益生菌你要買針對腸道免疫力提升的菌種不過如果想維持身體健康我蠻推吃美康澤的它成分是蜂膠針對上呼吸道保養有很好的效果我每次有感冒的症狀像是喉嚨痛跟流鼻水我就增加顆粒數確實可以減輕症狀我吃的不錯所以小孩也跟著我一起保養你可以試試看哦