請問重度牙周病患者（開過刀或醫師表示嚴重者），治療後如何使牙周病不再復發？是不是依醫師所指示用牙刷一天三次刷牙、用牙間刷、牙線，嗽口水丶每半年診所洗一次牙就不會復發？有無如此做仍不得不拔牙者？
梁醫師在書中推翻了只要刷牙，牙齒就不會生病的迷思。刷牙與牙線都只是最低限度的清潔標準，除了定時洗牙之外，營養均衡以及正確咀嚼才是最重要的。
每天刷牙，這是最低限度的清潔，務必要做到。
●定時洗牙，最好半年就去清潔一次。
●使用牙線，因為牙縫中殘餘的食物會導致牙周病發生。
●每一餐至少吃25分鐘，並做到正確的咀嚼，確實地咬20–30下
牙齒
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