爸爸以前超愛吃豬腳、滷肉那些高油脂的東西
以至於現在年紀大了之後有些狀況，已經少吃重鹹的東西
目前就固定去醫院拿藥
同時進行飲食控制、勤運動
聽醫生建議打算再買魚油EPA給爸爸搭配吃
在網路上看到歐3加福的評價不錯
想問問看大家有吃過嗎?
ladyjennyyy wrote:
爸爸以前超愛吃豬腳、(恕刪)
豬腳、滷肉本身是天然食材，沒什麼問題。
有問題的是料理方式，使用無添加糖的醬油就好。
另外，膽固醇幾乎都是肝臟製造的，是建構與修復細胞、神經細胞、荷爾蒙的原料，不是越低越好...
根據統計，發生心臟病的人，有一半的人總膽固醇是正常的。
這代表不是現階段總膽固醇設定的標準有問題，就是總膽固醇的安全標準因人而異，也就是說心血管疾病與總膽固醇指數相關程度極低。
吃藥降膽固醇更要三思，史他汀類藥物會增加失智跟糖尿病的風險，這已有許多文獻證實。
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