關於後腦杓的頭皮屑根治

個人頭髮容易出油
但我一直在思考是否是因為偏乾,但又不知道如何分辨

也就是因為容易油頭,油耗味,所以洗頭時洗兩次,一次將油去除,一次洗淨頭皮
我個人有4~5種洗髮精,都不含矽靈
有咖啡因的,有草本的,有去油佳的,有治療頭皮屑的,有乾癢型的
我都輪流洗,也不用過熱的水洗

但唯一就是,我洗完澡後,在按摩椅上按摩到頭皮,結束後按摩椅有一片頭皮屑
而一般晚上,女兒也會說,爸你有頭皮屑在肩膀(但我才剛洗完頭一兩小時阿)

隔天上班就免說了,當然外套肩膀處有頭皮屑

我偶爾後腦杓下緣和兩側會發癢,偶爾,我請我太太看,他說就些微紅紅的
我的頭皮屑有細,有片,片大概1mm

實在很困擾,到底該怎麼治療呢

有人有類似狀況嗎?
2021-03-17 8:19 發佈
文章關鍵字 頭皮屑
不知到會不會是頭螨造成?
試試看有含迷迭香成份的洗髮精。
五級金賀 wrote:
我個人有4~5種洗髮精,都不含矽靈
有咖啡因的,有草本的,有去油佳的,有治療頭皮屑的,有乾癢型的


用過仁山利舒嗎?
一個星期2次,每次停留15分鐘再沖掉
改善後可以一星期一次

症狀可能沒你嚴重,我的頭皮屑是靠這個改善的
還不行就看皮膚科
我倒認為你應該先用成分天然, 簡單一點的洗髮精洗一陣子, 避免頭皮受到刺激, 例如施巴
我市售的洗髮精用過很多,之前去日本也特地買了頭皮屑專用的但都沒效
偶然一次去德國導遊推薦施巴就買了一瓶回來用用看
大概洗個兩個禮拜頭皮屑就完全不見蹤影
後來在台灣買,用起來也差不多
你可以試試
最經濟實惠
又少負擔低污染
啥都能洗的水晶肥皂
先去找含有2% Nizoral的藥用洗髮精(例如:仁山利舒或類似的產品).

再來就是生活作息要正常, 如果有晚睡或常吃油炸的食物就要改善, 一般洗髮精的部分可以找中性或適合乾性頭皮的洗髮精 (品牌很多種, 建議多試幾種並輪流替換使用).

最後可以搭配頭皮保養液, 避免頭皮過於乾燥產生頭皮屑.
建議至皮膚科看一下,應該是乾癬,免疫疾病。
我每天都洗頭,只要作息不正常,後腦杓下緣和兩側會加劇發癢及微紅紅的,每天拍不完肩膀的頭皮屑。
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