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痛風有方法可以改善嗎?

爸爸最近常常覺得腳的指關節有點痛
去看了醫生後,醫生說這個是痛風的症狀
要他少大魚大肉~然後海鮮頪的食材少吃一點
而且醫生還說這個病無法根治,只能靠少吃多運動來減少復發的機率
不知道還有什麼方式可以減緩呢?
再麻煩大家告知了
2021-03-13 23:01 發佈
文章關鍵字 痛風 方法
家人有人去年確診痛風
我看他的飲食習慣整個大改
平常幾乎都只是蔬菜,遠離海鮮
然後有去買UNIQMAN 馭風膠囊回來吃
現在已經很少聽他喊痛了
sophia林小 wrote:
爸爸最近常常覺得腳的指關節有點痛
去看了醫生後,醫生說這個是痛風的症狀
要他少大魚大肉~然後海鮮頪的食材少吃一點
而且醫生還說這個病無法根治,只能靠少吃多運動來減少復發的機率
不知道還有什麼方式可以減緩呢?
再麻煩大家告知了



痛風是遺傳體質,對嘌呤代謝異常。
嘌呤主要來自身體的老廢細胞,飲食只佔20%-30%。
若要正常飲食又不想吃秋水仙素,還有一種新的選擇叫「赤晶對策」。
當然.....多喝水、飲食控制和運動還是有幫助的。

Red Bull Racing Honda
純真無邪小童君

赤晶有效 多喝水搭配赤晶尿酸比較快被排出去 長期吃下來尿酸逐漸降低

2021-09-28 12:52
sophia林小 wrote:
爸爸最近常常覺得腳的...(恕刪)


大魚大肉湯類完全避免
菸酒不碰
少熬夜 作息正常
多喝水
喝很多水
每天不斷喝水
隨時備著秋水仙以防萬一
椰子水也可以多喝
買得到純櫻桃汁那是最棒的


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我去台北市郵政醫院的痛風權威陳啟源醫師開給我這兩個
每天各半粒
他說基本上一輩子都不會發作

最愛吃玉米棒

推赤晶 藥物多少會傷肝腎

2022-04-01 16:09
sophia林小 wrote:
爸爸最近常常覺得腳的...(恕刪)
肥胖的人比較會嗎??
純真無邪小童君

肥胖比較會 因為代謝尿酸比較慢吃赤晶對策之後會調體質 代謝會逐漸正常

2021-09-28 12:58
加油一起努力,降低BMI達到標準吧XD
只能說毅力很重要。
sophia林小 wrote:
爸爸最近常常覺得腳的(恕刪)


醫生的建議是真的,以前我也有急性痛風的問題,
就是稍微吃好一點就會復發或是稍微有感覺,
後來持續運動與減重,脂肪肝消失,尿酸恢復正常,
就沒有再復發,當然這些年來也是持續的在運動就是了
sophia林小 wrote:
爸爸最近常常覺得腳的(恕刪)


就是飲食控制跟運動而已,越簡單越困難
d885668 wrote:
肥胖的人比較會嗎??(恕刪)


不是

體質

遺傳

飲食,喜食高普苓的食物容易尿酸增加,就容易發作

這三種因素比較大

由飲食控制是最易入手的, 酒類少喝,海鮮少吃,肉類少吃,黃豆製品少吃,這樣痛風就減低找上你的機會
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