右手會酸麻 - Mobile01

至燮

至燮
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樓主

2021-03-09 10:47

最近發現右手使用起來沒力
而且會酸麻
有時候睡覺睡到一半會麻到醒過來
看醫生就只是開止痛藥給我吃
做復健治療時間要長才有效果
有人跟我一樣嗎
我該怎麼辦？

2021-03-09 10:47 發佈

文章關鍵字右手會

tina3250

tina3250
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2樓

2021-03-09 12:00

之前有一陣子睡覺起來右手也會酸麻
是因為末梢血液循環不良的關係
後來我日常多活動手腳
睡前按摩手的穴位
再加上有吃保養品來幫助血流順暢
可以選自己喜歡的品牌
我自己是吃美兒健的紅麴納豆
目前是有改善
但每個人手麻原因不一樣
建議再問清楚醫生原因

kalomo

kalomo
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3樓

2021-03-09 14:47

至燮 wrote:
最近發現右手使用起來沒力
而且會酸麻(恕刪)

多數是肩關節傷損造成的。
建議尋找口碑經驗良好的國術館或傳統整復會較好。
找到會喬的人，應該一次就會有很明顯的改善。沒找到會的人，大概就是沒什麼差異。所以多打聽。

treede520

treede520
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4樓

2021-03-09 16:20

我大年初四開始左手間歇性麻
然後我一直很擔心會不會是因為我切胃過
導致維生素 b12 攝取不足
差一點又要衝到主治醫師那邊問診
結果我妹妹說先去看骨科照 X 光
才知道頸椎第四五節有壓迫到神經
有兩種方式解決
1.手術
2.復健
我當然選復健
但只復健了一次
手麻頻率就少很多
因為我盡量避免低頭
而且知道病因
心理壓力小多了
所以建議先去看骨科
看看是不是頸椎的問題

omvp9856

omvp9856
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5樓

2021-03-09 16:45

會不會是長期習慣側睡導致？

yme1029

yme1029
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6樓

2021-03-09 17:00

建議不要亂去推拿
我也是手痠麻去推拿無效後，改去西醫照頸椎Ｘ光與核磁共振
最後兩家都是告訴我是6~7節頸椎壓迫
只能復健或開刀

補充一下，本來以為自己年經怎麼會頸椎壓迫，到了復健診所發現
老得也有，但比我年輕的一堆都在哪裡吊脖子物理復建

chiaiml

chiaiml
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7樓

2021-03-09 18:09

麻到會醒還挺痛苦的。如果不是物理治療可以解決的各種神經壓迫的話，還是要去看一下醫生，要注意一下癌症、糖尿病或中風的可能。希望你平安！

一千零一夜5316

一千零一夜5316
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8樓

2021-03-10 11:33

我自己是多運動跟泡澡
可以加強背部循環
吃納豆也不錯

Big-lp

Big-lp
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9樓

2021-03-10 17:46

至燮 wrote:
最近發現右手使用起來(恕刪)

你如果是住新竹的話可以推薦你一間整復所 (不是傳統推到你哀哀叫那種)
我自己跟家人之前也是遇到手麻問題
我是長時間用滑鼠跟姿勢不良造成的

家人是低頭族有去大醫院檢查確定是脊椎某幾節有問題
後來是選擇整復看了一次就好很多了
但大約要看個3次左右才會全好

wjesse

wjesse
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10樓

2021-03-10 20:54

至燮 wrote:
而且會酸麻
有時候睡覺睡到一半會麻到醒過來
看醫生就只是開止痛藥給我吃

通常是局部的血液流動不順暢，能攜帶的氧氣與抗氧化因子較少，難以協助局部的組織、細胞處理廢物，
就容易發炎

是否愛吃紅肉（特別是豬肉）及常吃油膩的東西（包含炒菜放油）？
容易導致血液濃稠不容易流動歐，
要多運動促進循環，改吃清淡飲食，多吃蔬菜水果就會逐漸改善