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升高中還有機會長高嗎?

想幫姊姊的小孩問一下
我姊的小孩我外甥一直長不高
爬文都說說多運動 可是他運動表現超好的
也因為之前在學校體育課還有運動比賽成績不錯
申請上高中體育班
但他身高不夠 很明顯比別的選手矮了一截
爆發力還有別的表現上就少了點優勢
我們每次都有安慰他 但他自己還是滿在意的
他說球隊學長都180起跳
阿其他人也都有在緩慢成長中
但他從國中後就一直維持在174左右

之前我姊還上網查很多偏方
也準備像是轉骨湯的補品 吃了至少半年
我外甥說很難喝又沒看到效果 整個嫌棄XD
想說高中這種年紀應該還有機會長高吧...
是不是和骨齡有關係?
我們也在想會不會是因為太晚睡或課業壓力等等別的因素才會停滯
畢竟我姊(171)和姊夫(188)都是高個子 基因上應該要更厲害
有需要先去找醫生看生長板閉合嗎?
想看看有沒有可以看長高的診所之類的?
好希望幫他衝到180啊QQ
2021-02-05 11:13 發佈
文章關鍵字 高中 機會
身高跟運動表現好像不一定有關係
但是高一點真的比較有優勢
還是要看小朋友骨齡的年紀 才會知道有沒有成長空間
之前有朋友有帶去模力診所覺得他們對長高還滿專業
cyjj wrote:
想幫姊姊的小孩問一下(恕刪)


睡眠也很重要
別去照骨齡,先每天睡足8小時維持一年!!若沒長高就放棄吧!!

cyjj wrote:
想幫姊姊的小孩問一下...(恕刪)
高中的話滿難說的 還是要看生長板有沒有閉合
就是多運動 多睡覺 多曬太陽 可能還有機會?
可以先去找相關的醫生問問看拉~
睡眠、飲食、基因
大概就這三種影響吧
早點睡吧
cyjj wrote:
想幫姊姊的小孩問一下...(恕刪)

掛號問醫生。
去照照看生長半閉合沒有,如果還沒就有機會
去看生長板閉合了沒?
給小朋友多吃蔬菜和蛋白質
白飯改成五穀米 糙米之類的
平時不要喝含糖飲料 和餅乾 水果…
喝了含糖飲料很容易抑制生長激素 對於身高會被抑制住
零卡可樂這個含代糖的也不要喝
蔬菜和蛋白質 澱粉都1:1:1
如果還吃不夠就是增加菜和蛋白質量
肉含油脂就最好的
相信對小朋友應該很有益處

然後補充維他命c b群 魚油…

每天睡滿8小時 每天抽空去運動…

去年三立電視台 消失的國界就有在做這個含糖飲料的議題
你知道彰化國小福利社都禁止含糖飲料
少喝糖的小學生和禁止之前的學生身高就差一大截

如果有運動的話就喝 鹽巴+白開水就好
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