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季節變化的鼻子過敏都怎麼緩解?

我只要天氣有劇烈的變化,鼻子就會嚴重的過敏
不是鼻塞就是打噴嚏流鼻水,大家有甚麼緩解的好方法嗎?
或是必須從根本去改善體質呢?
2021-01-28 10:57 發佈
文章關鍵字 鼻子
試試不吃冰, 不喝冷飲, 水果退冰再吃
個人試過的確有差, 但要一段時間後才有感
最近空氣不好我會開空氣清淨機
歐治鼻去年發現有推出一款過敏鼻噴劑,我一開始是買小罐試用,症狀緩解很多,現在換成大罐的使用中
空氣清淨機+1
我家自從每天開飛利浦ac5659之後
幾乎不怎麼打噴嚏了

可以見得空氣品質真的是影響過敏重要的一環
保溫也很重要。

除了調養體質以外。

戴個口罩讓讓鼻子附近是暖的也能改善。
有種東西叫空氣清淨機
試試看
我跟我弟過敏都超嚴重,買一台清淨機說實話改善蠻多,我們是用blueair的你可以參考參考,好市多就有擺了
我都這樣幫小孩調理
平常少讓他們吃冰的
平常出門一定戴口罩
家裡有開空氣清淨機
也常常打掃跟更換寢具窗簾
平常也有買益生菌給他們吃來調整體質
而且是買健康食品認證針對過敏的益生菌
結果真的漸漸有調整過來
至少換季跟冬天不像之前發作的那麼厲害
吃看看陽光康喜的鳳梨酵素
我朋友也是鼻子過敏很嚴重
他說牙起來的時候吃個兩顆
會滿快就舒緩下來的
不過要選膠囊的那款對過敏比較有效
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