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有偏頭痛治癒的朋友請指教

請問有誰有嚴重偏頭痛的毛病治好的經驗可以分享嗎?小弟幾十年來
苦於偏頭痛,看遍中西醫,花了不少錢,照過MRI,看過眩暈科,
什麼名醫、神醫,完全沒用,大概一兩天就要吃一次止痛藥,不然
日子過不下去。不曉得誰有治癒的經驗可以分享。感謝
2021-01-16 20:31 發佈
文章關鍵字 朋友
泡哥 wrote:
請問有誰有嚴重偏頭痛(恕刪)


我以前有頭痛,是每天都痛的那種,但不算是偏頭痛,和醫學定義的偏頭痛有點區別
你如果是常常久坐辦公 喜歡看著電視 電腦 寫字之類的…
去檢查一下肩胛骨肌肉有沒有問題
不要去一般的復健科檢查 去找找看看有沒有配備超音波的那種檢查看看…
尤其是手臂那邊
多活動肩胛骨 腰部肌肉



肩胛骨操
https://www.youtube.com/watch?v=1MSHmhmWZ2E



https://www.youtube.com/watch?v=zT6crqiha9E

做了一張動態圖讓大家好理解,實際上你們想懂更多就多多看影片內容多多體會囉…

------------------------------------
 
然後坐姿 多動肩胛骨,筋膜線研究一下…
冬天肩頸多熱敷
泡哥 wrote:
請問有誰有嚴重偏頭痛...(恕刪)

我的情形比你還嚴重,幾乎每天都要吃藥幾次,後來是在新店耕莘醫院看神經內科王國慶醫師,他開肌肉鬆弛劑立舒定給我,吃一陣子之後就有很大的改善,提供你參考。
kcw889 wrote:
我的情形比你還嚴重,幾乎每天都要吃藥幾次,後來是在新店耕莘醫院看神經內科王國慶醫師,他開肌肉鬆弛劑立舒定給我,吃一陣子之後就有很大的改善,提供你參考。


你如果是吃肌肉鬆弛劑有效 表示肌肉很緊
要多活動肩胛骨的肌肉
我上方文章可以參考參考
家附近是不是有廟,然後每天燒經紙?

空氣污染,含鉛重金屬,或二氧化碳濃度太高(空氣不流通缺氧),也會造成頭痛。

還有一種可能性是放射線。留意身旁有沒有黑暗中不插電也會發光的物質。電磁波太強?隔壁棟樓頂超多基地台?
可以請神經內科醫生給心康樂這藥試試看
我曾經偏頭痛到普拿疼的加強錠一次要吃兩顆,不吃會覺得怪怪的,我自己的解決方法是去跑馬拉松,因為馬拉松會強迫自己呼吸,原來是我可能有呼吸中止症,氧氣到達不了各部位, 現在不管任何時刻都特別要求自己記得呼吸,十幾年前開始跑步後,現在已經很久都沒有偏頭痛了, 也曾經感覺要偏頭痛, 就開始有規律的深呼吸, 然後就好了,提供給你參考, 如果我的方法有解決到你的問題, 請記得來回覆
偏頭痛找醫師是沒用的,開些治標不治本的藥,他們可以長期賺,對病人卻不利

治本之道要找出致病原因,當初我戒咖啡因就立刻痊癒了,這些年看網上討論,也有人是因味精過敏引起

樓主可找懷疑對象,戒掉一陣子試試是否不再發作。然後再試一點點,如果嚴重發作,那就是禍首

就我個人經驗,除了咖啡因,糖精、回甘藥物(常添加在飲料中),都會引發偏頭痛,他們似乎是彼此關聯的群體
小弟的運動量還算蠻大的,除了這一陣子天太冷偷懶外,其他時間都是早上起床
運動30分鐘,下班回家先跑步30分鐘,伏地挺身等阻力運動30分鐘,瑜伽30分鐘,
週未除了日常的運動,再加碼爬山。要說肌肉鬆馳也有鬆馳,要說呼吸量大也有,
所有招都用盡了,之前介紹的耕薪醫院小弟打算周末再來看看。感謝各位的建議,
目前能做的就是繼續保持運動,看長時間下來是否能慢慢改善。咖啡因小弟一
年不曉得有沒有喝到十杯咖啡 。茶的話小弟是有在喝黑糖薑茶或牛蒡 茶,其他
就沒有了。
泡哥 wrote:
茶的話小弟是有在喝黑糖薑茶或牛蒡 茶,其他
就沒有了。

黑糖薑茶如果是自己做OK
外面廠商做的就不知道加啥,有次小攤販給我試喝,喝一小口頭就像炸裂了一般

任何刺激大腦的東西都不要碰,酒我也不碰

咖啡因很多產品都有含,現在似乎法律規定都會標示,如可樂、巧克力都有。我只能挑品質比較好的巧克力,偶爾吃兩三小塊

非咖啡因系茶飲如花草茶之類,為了好喝廠商常加些回甘藥物,對我來說也不安全
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