但常常不小心喝過頭，隔天醒來總是頭痛
不過我一定會讓自己保持理智安全回到家就是
曾經很認真的試了網路偏方
🍺多休息----有用~但是通常要睡到下午
🍺多補充水分或運動飲料----有緩解..但是還是隱隱作痛
🍺多吃水果或喝果汁----沒效
🍺喝淡茶----沒效
🍺香蕉----沒效
🍺雞蛋----沒效
🍺燕麥----沒效
🍺酪梨----沒效
飲食療法對我來說好像都沒用，不知道是不是吃的不夠多
可是頭痛時很不舒服，也不想吃太多
但多喝水和運動飲料就有用，好像喝過咖啡也可以緩解
今天要提到我媽腦波弱買回來的胺基酸補體飲
不知道跟元氣堂有沒有什麼關係
原本是擔心我常常熬夜要讓我補身體的
有天我一樣宿醉覺得很不舒服
開了一罐來喝之後意外的明顯緩解頭痛
後來認真查了一下才發現補充胺基酸和維生素也能快速緩解宿醉
常常有宿醉困擾的可以試試看🍻
主要是「胺基酸+維生素」，產品可能大家都有自己習慣吃的，就參考吧
