香檬飲食真的對身體有幫助嗎?

專題真的是個會讓人瘋狂的東西,因為專題壓力最近狂冒痘痘

然後我的臉又是屬於蒼白類型的,一有痘痘就會明顯到不行啊啊
一有壓力就會變得愛吃(我就吃貨~體重感覺也一去不復返了...

查了一下網路上保養的品牌,說實在我沒很喜歡這些東西
我比較喜歡用吃的來保養
因為媽媽常常跟我說東西要用天然身體才健康
問了媽媽說:你看我今天哪裡有不對呢?
沒錯就是我的臉,請支付妳女兒還原美麗的費用謝謝
還沒等她說完就先入為主會不會太過分哈哈

結果媽媽去廚房莫名打了一杯金黃色的果汁給我
心想又是檸檬汁(傳統的媽咪
喝了一口驚覺味道不對,這不是檸檬汁啊
被解釋了一番後才知道這是香檬??

香檬??台灣種的嗎?

直接google後才知道是台灣原生種
活到現在才知道會不會太羞愧啊

有人知道香檬的功用是什麼嗎?會比檸檬還要好嗎?
2020-11-06 16:44 發佈
文章關鍵字 香檬飲食 身體
香檬對我來說很香~
用途很廣欸,有時候都拿來料理也很棒
香檬又稱扁食檸檬, 為柑橘屬, 老一輩稱呼為山桔子
分布在台灣與沖繩等地, 但有日本學者研究出,
營養價值台灣的原生種高出日本四倍之多,
有抗氧化、提高免疫力、穩定血糖

另外台灣香檬的維生素C也高於其它種檸檬30倍
有養顏美容、抗老、促進代謝的功效

然後比較特別的是他的皮比起其他的柑橘類
其中川陳皮素更高於百倍以上

川陳皮素能抑制黑色素生長、預防高血糖、高血壓
所以整顆的經濟價值很高

因此在日本造成大流行, 現在有很多保健食品美容用品會用上香檬喔
香檬確實很多人不知道,但功效真的比檸檬還來得好喔,詳細可以去估狗
我也有喝過耶~
我還吃過香檬做的葉黃素,我媽吃得很喜歡
痘痘還是從飲食跟睡眠調整吧,不然也是治標不治本,敷那些面膜皮膚好了但身體不好還是會長出來
這樣的媽媽哪裡找,可以認一下乾女兒嗎哈哈
台灣原生種大概就是跟台灣黑熊一樣意思吧,產自台灣的概念
該有的營養還是會有的更何況香檬的維生素c比檸檬多出很多還有川陳皮素可以改善代謝
沒聽過欸 不過如果皮膚有問題可以先去皮膚科看一下或是你可能是內分泌的問題
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