話說吳永志的書最近很紅
(金石堂、博客來兩大網路書店最近的暢銷排行第一都是它)
我家人最近也買了一本他的書
書錢其實還是小case(兩百多元)
接下來家人就買了一台三匹馬力的調理機
話說這東西貴的要死(依廠牌型號兩萬元起跳)
竟然還瘋狂大缺貨，不過還是搶到了一台
另外又買了一堆有機蔬果(像甜菜根...)也是不少$$
重點是
那些很營養的東西打起來不怎麼好喝
(講的更誠實一點，其實是很難喝)
每次我要喝這個就覺得難以下嚥
不知道做過(或喝過)精力湯的各位
是吳永志那本的配方本來就比較難喝?
(雖然似乎真的很營養)
還是有什麼秘訣可以弄得比較好喝？
加其他水果也是可以!!但是要考慮到水果甜不甜...
如果有加蘋果的話~要快點喝..可能是氧化的關係吧!!放久或不冰的時候喝都沙沙的..
有時候我會加養樂多一起打也不錯~
還有要是有打鳳梨容易產生很多泡泡@@應該不用打太久
這是我的經驗啦^^+ 希望對你有用
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