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養生是否要及早

現代人很多都是年輕的時候 過度揮霍自己的健康
熬夜 飲食不健康 抽煙 喝酒
不過年輕的時候都沒什麼毛病
等上了年紀之後 一堆毛病就找上門了
2020-10-29 8:44 發佈
沒錯,因為智慧會隨年歲增長

年輕的時候不知道酒不能喝、菸不能抽、夜不能熬、片不能看...
如果以前都沒有,相信現在毛病會少很多,可惜人生不能重來。
當然 你現在做的老了都會還給你
真的 要隨時保持健康
運動或是吃保健食品
養生真的要從平時養成,不分年齡至少換得的是健康,再來要運動!
當然要!!!!!
是必須的吧!!!!
養生要從年輕做起 不然老了來不及
年紀大了就來不及了阿
你能平平安安過每一天就好偷笑了.....
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