葉黃素真的有效嗎？

王立誠自我家
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樓主

2020-10-06 19:19

前陣子眼睛開始覺得不太舒服
看螢幕會有一點眩光也有點飛蚊症的狀況
醫生建議我要補充一下葉黃素
另外也可以吃魚油、黑木耳之類的食物
老婆後來買了一罐葉黃素給我吃
我是覺得保健食品很騙不太愛吃
目前吃到現在也沒什麼感覺
有人也不相信保健食品嗎？

2020-10-06 19:19 發佈

文章關鍵字葉黃素

soziwow

soziwow
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2樓

2020-10-06 19:28

王立誠自我家 wrote:
前陣子眼睛開始覺得不...(恕刪)

有分好壞、
好的有些效果。
個人感覺。
看個人體質。
止痛药也是。

不長眼

不長眼
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3樓

2020-10-06 19:48

王立誠自我家 wrote:
前陣子眼睛開始覺得不(恕刪)

葉黃素如果欠缺的話

要先吃一陣子才會有改善狀況出現...

但是如果長久欠缺..可能造成黃斑部病變..
您都沒吃蔬果類的食物..??

請願取消林鄭家族的英國護照.https://reurl.cc/VaWZqQ

NicholasWV

NicholasWV
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4樓

2020-10-08 19:02

保健食品有沒有效其實要看成份跟劑量
像vitabox的葉黃素是游離型的比較容易吸收
還有添加其他像是玉米黃素/蝦紅素都是對眼睛好的成分
另外吃這東西是需要時間的建議找適合自己的產品
長期吃下來會蠻有感
另外建議保健食品這種東西還是要官方購買，避免買到假貨唷

VeraWanVW

VeraWanVW
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5樓

2020-10-10 12:53

蝦紅素效果比較快，葉黃素必須要吃到30MG，太低量只能當保養唷~

快樂男孩

快樂男孩
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6樓

2020-10-10 13:26

我食品的.我都吃三多30mm100顆530元

不要玩手機電腦才是王道.葉黃素是扶助而已

AlexanderZverev

AlexanderZverev
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7樓

2020-10-10 15:21

媽媽吃了一個月蝦紅素，覺得眼睛有比較亮，葉黃素吃半年多都沒什麼感覺＠＠

Mr.Jeff7830

Mr.Jeff7830
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8樓

2020-10-11 0:55

我覺得很有效耶~
我上班在用電腦, 下班回家也在用電腦
吃跟不吃對我眼睛疲勞程度很有感~