便秘會吃酵素真的有用?

沛雨

沛雨
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樓主

2020-09-29 14:57

吃東西都正常但莫名開始便秘
之前都不會
最常有四五天都沒上了
而且沒上的頻率很高..
吃酵素會改善嗎?

2020-09-29 14:57 發佈

文章關鍵字便秘酵素

專業的捲毛

專業的捲毛
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2樓

2020-09-29 21:25

我覺得看個人欸我是都吃香蕉哈哈

如果你很常便祕我覺得香蕉可以試看看

Starry night

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3樓

2020-09-30 19:59

我覺得有耶，之前朋友推薦新普利夜酵素，吃了之後排便滿順暢的
我媽媽是便秘很嚴重的那種，她吃了之後改善滿多的，給你參考看看～

庭又

庭又
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4樓

2020-10-05 16:39

有用啊不過可能也要看個人~
我便秘吃易珈的睡著酵有效~~
是錠劑形狀的很好吞~
多吃火龍果也ok!

b854266

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5樓

2020-10-05 17:00

我覺得有耶
不過我是吃陽光康喜的有改善
其他牌子不知道有沒有差

趴趴亞

趴趴亞
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6樓

2020-10-07 10:59

我自己睡前也會吃新普利夜酵素

隔天都會正常上廁所

可以試試看喔

snowgirl1993

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7樓

2020-10-07 19:35

我也是便秘吃酵素的
陽光康喜的酵素真的有用
堅持吃一個禮拜看看

Josephpyj

Josephpyj
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8樓

2020-10-08 8:54

最近親身經驗發現光是吃很多蔬果纖維未必能排便順暢

重點是也要攝取一定的油份幫助排便真心不騙

雙倍的幸福

雙倍的幸福
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9樓

2020-10-15 11:24

看個人體質吧
我是吃益生菌有效
每天早上一包萃益敏加溫開水
久了之後固定早上都會想上廁所

虹彩美眉

虹彩美眉
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10樓

2020-10-15 14:42

沛雨 wrote:
吃東西都正常但莫名開(恕刪)

紅龍果超有效
每吃隔天必定拉