發現媽媽的腳水腫
腿的肉壓下去沒有彈回來
手腳也冰冷
年紀大了代謝變差
現在早上都帶她去公園走走散步
想說也買保健食品給她吃
有人有推薦或分享的嗎?
帶去檢查沒有什麼問題
就是有被叮嚀飲食清淡 不要久坐導致循環不佳等等
長輩現在年紀大了其實就是多走動
飲食健康，保健食品也要吃
可以吃那種防高血壓清血栓的
因為慢性病對他們比較有影響
我爸是吃蚓激酶酵素，說吃了精神比較好
不會容易累，累了就不動，不動循環代謝就變差
給妳參考~
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