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葉黃素or魚油品牌推薦？

SKLeathe

SKLeathe
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樓主

2020-08-26 11:43

最近常加班眼睛每天都被重度使用
平常就蠻容易乾澀跟流目油
而且家中有長輩有黃斑部病變史
所以決定要從現在開始保養

同事有揪我跟葉黃素團
但那是直銷品牌有點不敢吃

最近研究了一下葉黃素品牌有夠多
每一個品牌含的毫克跟添加物也不一樣
還有看到有人說顧眼睛其實要吃魚油？
想直接上來問問大家顧眼睛到底應該吃什麼
另外有沒有推哪一品牌的葉黃素或魚油
謝絕直銷謝謝～

2020-08-26 11:43 發佈

文章關鍵字魚油品牌葉黃素 or

bacon777

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2樓

2020-08-26 11:49

SKLeathe wrote:
最近常加班眼睛每天都(恕刪)

板上幾乎每天都有自問自答的文章
業配露出的品牌就那些
應該隨便看看就夠你挑了

股市迷途小輸僮

股市迷途小輸僮
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3樓

2020-08-26 12:25

葉黃素只有二點重點，什麼品牌只是狗屎
1.葉黃素要天天吃，在體內累積一定量才有作用
2.挑品牌不如挑成份，游離型想吃就吃，脂型餐後服用

其他的都不用聽太多了真心不騙

真心不騙

iipoens

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4樓

2020-08-26 14:20

以前看過一個報導是說葉黃素要跟魚油一起補效果才會比較好不知道是真是假

wkjdk16886

也可以吃明守對策葉黃素裡面有亞麻仁油跟dha 效果跟魚油一樣都是讓眼睛不乾

2021-12-29 14:36

bacon777

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5樓

2020-08-26 14:32

iipoens wrote:
以前看過一個報導是說(恕刪)

一起吃是對黃斑部的幫助最大
但魚油對其他部位的效果有限所以就看個人需求沒有一定要一起吃

pionny

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6樓

2020-08-26 14:39

SKLeathe wrote:
最近常加班眼睛每天都...(恕刪)

葉黃素至少要吃半年
每天食用在10以上
如果工作忙不能早上起來就吃
就買游離型的

3個月之後才慢慢有感覺
長期吃比吃高濃度重要

我已經吃了快一年了，還蠻有效的

Aileen12

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7樓

2020-08-27 18:37

我之前跟你一樣一直流目油，有去看醫生，醫生說是眼睛過敏，點幾天眼藥水、多休息就好了，但我平常就有習慣吃葉黃素(如果你是怕黃斑部病變要吃葉黃素才對)，品牌的話我其實一直在換，主要是參考網友評價挑選，現在吃的是vitabox，覺得眼睛有比較不乾澀會再續購

thenewhm0
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8樓

2021-10-18 0:54

我自己長時間使用電腦，是選了一個主打高劑量的品牌，我自己買了沒吃完被我媽拿去吃，某一天她就默默叫我幫她買，搞得現在我們全家都這個品牌，給你參考一下我之前參考的葉黃素推薦

台北寶哥
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9樓

2021-10-18 4:53

SKLeathe wrote:
最近常加班眼睛每天都(恕刪)

個人建議試試看有超級食物稱號的木鱉果乾。

我已經吃，喝它使用電鍋蒸熱10分鐘後的木鱉果乾的肉和湯一段時間了。[半年前是吃不同家的木鱉果乾，價格比較貴，但是量更少，蒸熱是要蒸出木鱉果乾的茄紅素]

感覺它對眼睛和其他攝護腺方面都蠻有幫助。

民主基本遊戲規則，每四年一次選舉勝負決定後，勝不驕敗不餒，讓勝選者有4年合法執政權力。如此簡單規則。

琳達亡亡
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10樓

2021-12-24 3:13

借問，如果是達摩本草跟天然保健所這兩個品牌的魚油怎麼選？

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