日本購買的藥，吃的方式跟台灣有一樣嗎

0o1104o0

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樓主

2020-08-16 8:48

如圖，他寫6顆是一天三餐吃兩顆，

還是早晚一次3顆，

不會是一天一次吃六顆吧

2020-08-16 8:48 發佈

文章關鍵字藥日本台灣方式

soziwow

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2樓

2020-08-16 9:01

0o1104o0 wrote:
如圖，他寫6顆是一天(恕刪)

是的就是一天六顆
官網資料要六顆才有那個量。

如我常服用的NatureMade Fish Oil 1000mg 要一天兩顆。
但我都只吃一顆.

森の小熊

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3樓

2020-08-16 9:46

0o1104o0 wrote:
如圖，他寫6顆是一天...(恕刪)

建議服用量1天6顆……你不嫌麻煩就早.午.晚各2顆or早.晚各3顆
或是1次服用6顆也是可以D

*不用懷疑真心不騙

by在日本住了半輩子的人

leoliou

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4樓

2020-08-16 10:00

0o1104o0 wrote:
如圖，他寫6顆是一天(恕刪)

只是保健食品不是藥
沒那麼多規定
怕吸收不好就多分幾次
6顆是建議最高攝取量
不是一定要吃6顆

Josephpyj

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5樓

2020-08-16 10:06

一般人一天1000mg就夠了

除非是要降三高吃2000mg

最多也不要超過3000mg

soziwow wrote:

是的就是一天六...(恕刪)

soziwow

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6樓

2020-08-16 10:21

Josephpyj wrote:
一般人一天1000mg(恕刪)

我上面有Po圖請大大細看! orz

版主的營養品是共要六粒才到1000mg (六粒中:DHA1000mg，不是一粒中有1000mg)

要是一粒有1000mg，六粒就有6000mg 超量!

這罐是井藤漢方製薬株式会社
英文:ITOH KANPO PHARMACEUTICAL Co.,Ltd.
https://www.itohkampo.co.jp/company/info/

--------------------------
隨手看
Amazon自有品牌低劑量建議一天兩顆
其中每一顆 (per serving) 才有DHA 67mg
Amazon Brand -
Solimo Fish Oil 303 mg, 90 Gummies (2 Gummies per Serving), EPA and DHA Omega-3 fatty acids

Josephpyj

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7樓

2020-08-16 10:31

是啊我知道，上面有寫六顆含量

重點是不管吃幾顆，一般人每天標準1000mg

我是吃美國omegavia品牌，直接iherb買的，每顆總omega 3含量1105mg，給你參考

soziwow wrote:

我上面有Po圖請...(恕刪)

soziwow

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8樓

2020-08-16 10:42

Josephpyj wrote:
是啊我知道，上面有寫(恕刪)

我常吃的 Nature Made Fish Oil 1000 mg Softgels, 250 Count
建議一天2顆 ( 2000mg 的fish oil中，DHA+EPA 也只有500 mg 而已)。

楚中天

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9樓

2020-08-16 11:08

要注意日本買的時差快了台灣一小時，
照日本時間的三餐吃，
在台灣吃要換算回來~
保存期限也會提早一個小時過期。

soziwow

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10樓

2020-08-16 11:12

楚中天 wrote:
要注意日本買的時差快(恕刪)