吃中藥調養會變胖嗎?

本身冷底怕冷,夏天還很討厭吹冷氣睡覺,想說來給中醫調一下,但沒想到朋友說她有看中醫調婦科,因為有補氣成份的關係?!吃中藥胖了三公斤?所以我因此卻步了!吃中藥調養真的會胖嗎?
2020-07-29 9:36 發佈
文章關鍵字 中藥
想知道+1,會胖喔 ?!
如果調理中藥和雞肉(食材)壹起燉煮,那你說....

但也可單獨煮藥?


所謂心寬體胖....如果原本過瘦,胖是好事
該胖的就會胖,該瘦的就胖不起來

過胖或過瘦都屬於脾虛,調整後,

過胖的會瘦下來,過瘦的,恢復到原本該有的身材


以上是以正常情形來說,如果調養期間,有熬夜晚睡等不良習慣,則屬例外!
會不會可能是因為中藥裡面有些滋補的藥物讓腸胃吸收變好了所以變胖了阿
georginaagio wrote:
會不會可能是因為中藥(恕刪)


腸胃吸收好,不見得會變胖喔

舉例來說,美國有1/3左右的胖子,那他們腸胃吸收好嗎?

腸胃吸收好,但代謝不好,一樣會胖
代謝真的不可逆

中藥可能也幫不上甚麼
大概講一下可能情形,僅供參考


1.氣血不足,導致過胖或過瘦(都是脾虛)


A.過胖:因代謝不良,垃圾(多餘脂肪)運送緩慢

改善代謝,補充氣血,提高垃圾運送效率,最後瘦下來

B.過瘦:因吸收不良,身體營養不足

改善吸收率,補充氣血,提高腸胃吸收效率,最後長些肉


結論

吃中藥調養會胖的原因,以上面的情形來說(過胖&過瘦)

因增長氣血的關係,或多或少體重增加,等代謝正常,垃圾清運效率提高


在氣血量不變的情況下

過胖的人,因垃圾減少,因而瘦下來

過瘦的人,因吸收變好,氣血有所增長,但不見得是胖


這就是我前面說的,該胖的就會胖,該瘦的就胖不起來
吃中藥變胖不外乎
改善腸胃功能,讓吸收變好
搭配肉類燉藥,一同吃 增加營養
其實以上都是好事,讓身體健康,可再搭配運動,加強代謝~身體會越好
如果是吃較溫補的中藥,如果攝取營養素較高(澱粉、脂肪)的飲食,一定會胖的
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