最近女友身體不好，月經不順
醫生有建議要多吃好菌
但牌子很多，不知道要從何買起
請問板上的大大們求推薦的牌子
看懂益生菌菌屬、菌種、菌株才能選對你要的益生菌
分析比較的文章研究一下
這篇可以參考一下https://www.healthfully.com.tw/blog/probiotics-lactobacillus-enzyme
不過還是可以看一下這篇：https://www.biojoy.com.tw/blogs/choose_product/85953
每種益生菌功效都不一樣，可以先看好你需要哪種菌再去找牌子
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