我們處在非常時期
應當如何調整自己的狀態呢?
1.各大新聞報導的基本防護，戴口罩，勤洗手，少去公共場所
2.自我免疫力提升，有良好生活習慣與飲食，不熬夜，不吃太多甜食等
3.最重要的是我們的心性修養了
應當靜下來學習自我判斷，前一陣子有瘋狂搶物資的社會現象，但我們台灣目前並沒有像國外的問題!!!
事後還好大家靜下來了，現在沒有人在瘋搶物資了
這再現象也就告訴我們，是時候應該好好"靜心思考"#
我們內心是不是充滿"恐懼"呢?(才有風懬搶購物資的狀態)
"疑神疑鬼"的狀態:會不會懐疑所有人都可能傳染疾病給你呢?
那一樣靜下心來好好感覺自己的內在狀態，一切就是自我內在的混亂而導致的感覺
事實上大家也不要被境外移入的人數給影響(並沒有社區傳染的狀態啊!本土案例並不多，也幾乎都知道感染來源)
實在不必太過度擔憂!!!相信我們一定可以度過這個時期的
#冥想音樂,129-3,19分半,沉著,#定靜,安然,泰然,#清淨,暢通
https://youtu.be/6z3MpGVVVMM://youtu.be/6z3MpGVVVMM
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