肩頸痛跟頭痛有相關嗎

q735421

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樓主

2020-02-21 16:27

肩頸痠痛是不是緊到連帶會影響頭痛

這幾天頭痛到想吐
超痛苦的

2020-02-21 16:27 發佈

四維草方哥

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2樓

2020-02-21 16:54

q735421 wrote:
肩頸痠痛是不是緊到連(恕刪)

我以前肩頸痠痛到開刀換椎間盤
沒影響到頭痛
去看醫生吧

idcglmo

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3樓

2020-02-21 16:55

不知道是不是流感，我女友前一陣子也再喊肩頸痠痛，尤其是後頸枕骨那邊，在來又變成後腦和前額痛，最後受不了帶他去看醫生，醫生是說壓力大肌肉緊繃引起的頭痛，開了肌肉鬆弛的藥和止頭痛藥給他吃，藥吃完後就比較不會一直再喊說後頸和頭再痛。

02933

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4樓

2020-02-21 21:44

我之前也會這樣
去給醫生看，是頸椎壓到神經

要每天去拉脖子做復健
大概一星期就改善很多，之後我也懶的去，所以這問題還是在

茶醉癮

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5樓

2020-02-21 23:01

有關係
建議檢查肩胛骨腰
可參考我之前寫的文章
[完整]_椎間盤突出肩頸僵硬、落枕等等，尋找原因和治療方向。

如果你有低頭習慣改掉這習慣
建議你做一做我文章上的橡皮筋運動

q735421 wrote:
肩頸痠痛是不是緊到連帶會影響頭痛

這幾天頭痛到想吐
超痛苦的

pasuya4881

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6樓

2020-02-22 5:37

拿刮痧板刮頭真的有效

napa680

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7樓

2020-02-22 16:30

觀察一下, 是否是長時間使用手機之後才會導致的痠痛? 姿勢有問題.

茶醉癮

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8樓

2020-02-22 19:29

其實要觀察的是否有烏龜頸現象
再來就是觀察是否有合併骨盆前傾
姿勢久了肌肉沒辦法釋放壓力不是短時間能夠恢復的

napa680 wrote:
napa680 2020-02-22 16:30 7樓
觀察一下, 是否是長時間使用手機之後才會導致的痠痛? 姿勢有問題.

蘋果冰醋

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9樓

2020-02-24 15:05

有關係我長期工作需要低頭看手機
從一開始的肩頸痛一路痛到頭上來
首先要注意自己的姿勢
然後我還有去wg上有氧課讓自己身體比較不會這麼緊繃

Wu Bela

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10樓

2020-02-24 15:13

有關係，身體的神經系統都是相關的
多伸展筋骨有助於改善肩頸痠痛喔~