不打流感病毒變異太快,疫苗培養還要猜測下一波流行啥,沒猜中就沒效打疫苗還要承受風險,如滅毒不完全反而引起疾病,與疫苗本身含有的防腐劑、佐劑等等,都要打入血液直接傷害人體多吃蔬果多運動,增強抵抗力不但有效,而且沒啥風險
我40歲, 免疫力明顯感覺變差了,加上鼻子過敏的問題, 很容易感冒, 也好的慢,所以我每年都會去打, 我們全家大小也都會打,沒副作用, 要自費, 每家診所不同, $600~$1000的都有.雖然病毒一直在變, 但疫苗成份也會更新,所以如果怕就去打, 我是因為要出國工作,在國外生病很痛苦的, 所以能加強就加強.我個人是真的覺得有差, 或許是我體弱吧.打了比較不會感冒. (自已也要保養防護,不是打了就無敵了)