大家都買什麼保健食品給父母呢

因為我個人工作關係長期住台北，但還是會固定兩三個月回家一次
每次回去都會帶點東西給父母補身體，畢竟我也沒辦法就近照顧，只能以這種方式盡孝道
講照顧是有點誇張啦，畢竟父母也沒有到無法自理生活的年齡
只是年紀畢竟也大了，開始會這邊痛那邊酸的，也比以前容易生病
以前我都是帶一些比較補的食材給他們煮
但他們就是那種節儉成性的傳統長輩，不知道大家的父母是不是也跟我的一樣
好東西會捨不得吃掉，一直放在冰箱，最後就壞掉了
說真的，食物就是要拿來吃的，放著壞掉更浪費，講好幾遍了還是不聽，耳根真的很硬
再不然就是覺得小孩子不在家，只有她們兩個，就隨便煮或是亂買些現成的，這我也唸了好幾遍
總之考量到這些問題，我想讓她們吃保健食品會是比較好的選擇
但現在保健食品百百種，不知道怎麼挑，想請教網友們有沒有推薦哪個保健食品