有媽媽煮就是寶，低脂少油少鹽吃下來不僅是身材就連體質就改善滿多的
不過畢竟也不年輕了，最困擾的還是長期熬夜導致的肌膚泛黃和女性多發的便秘問題
分享一下近期吃了之後比較有感的兩條養顏美容食品
從今年2月開始吃的高麗蔘紅石榴精華飲(右)、9月初開始嘗試的蒂莉美燕窩膠原酵素果凍條(左)
再一次感嘆不愧是賣給女性的保養食品，外觀一定要弄得漂漂亮亮拍起照來也開心XD
精華飲完全就是一口喝光的份量，而且雖說有高麗蔘但一點蔘的味道都沒有這讓我很放心，而且石榴的酸甜味比較重，女生應該都會滿喜歡這口感的
因為一直都有熬夜、低運動量代謝不佳的情況，長期吃下來就算熬夜第二天臉色感覺也沒那麼差了，可以放心熬夜了～
另外這個新買的酵素果凍條則是因為看網上滿多推廣的，就抱著嘗試看看的心態買了一組來吃吃
外盒包裝很精緻，收到打開時一度以為自己買的是保養品
有燕窩、黑棗精、水果酵素聽起來很厲害，但其實吃起來就是很單純的黑棗味兼淡淡茶香
我也不知道哪裡來的茶香味？而且果凍本體長得也很像茶凍的顏色，總之滿好吃的
看網上很多都說吃了立刻有感，因為我是個超級便祕人，不論是吃優格、喝優酪乳甚至是wakamoto都完全無感，一度以為自己是黑洞腸胃…我自己是大概吃了5天左右才感覺到差異，這可能是跟平常個人飲食作息有關？
平常一個禮拜能夠順暢如廁的次數大概2隻手指頭差不多了，結果現在平均1天能順暢1次，雖然伴隨著淡淡的蠕動整腸感，但我覺得效果是能看見的
果凍條還沒吃滿1個月，希望這種順暢的感覺能持之以恆下去啦～
不知道有沒有人能推薦也是這種類型的好吃養顏美容食品能讓我來試試看XD
