體力不好 - Mobile01

xavier04787

xavier04787
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樓主

2019-09-03 8:56

除了平常吃b群還有什麼保健品？最近睡覺起來還累累的，吃雞精會比較有精神，但每天一包有負擔，大家有推薦的保健品嗎？

2019-09-03 8:56 發佈

文章關鍵字體力

喨晶晶

喨晶晶
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2樓

2019-09-03 9:58

xavier04787 wrote:
除了平常吃b群還有什...(恕刪)

平常是不是有運動的習慣，睡眠時間是不是充足...生活作息和型態可能對體力也會有影響

Lisachen1000

Lisachen1000
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3樓

2019-09-03 10:06

蜆錠
我吃了三個月體力精神有變好
但要持續吃
不要做一休三哦

Labiocaer

Labiocaer
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4樓

2019-09-04 13:54

鋅好男人
白天晚上體力都明顯有改善
不過還是要盡量讓作息正常，規律運動，才會更有效喔
回報你

賴蘿拉

賴蘿拉
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5樓

2019-09-10 12:02

我之前也是，現在吃DOUBLE X，然後強迫自己早睡，就比較沒這麼累

mikieri

mikieri
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6樓

2019-09-10 21:51

前陣子有喝雄蜂精，是陳金鋒代言的
有喝有差，太晚喝晚上還會睡不著⋯⋯
不過不便宜，康是美一盒六罐賣399
要趁週五週六會員日打折再入手
蠻有效的！推薦你喝看看～

Lavender Coffee

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7樓

2019-09-10 22:04

光吃不動
沒鳥用

心肺肌耐力不足
吃啥萬元食品也沒用
身體素質就是那麼爛

crafft

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8樓

2019-09-11 11:02

多運動比較有效, 光吃保健食品難啊

不過我也做不到

迪麗小巴

迪麗小巴
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9樓

2019-09-11 11:23

喝滴雞精
比較不會感冒和勞累
但很傷荷包

Hogr9993

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10樓

2019-09-11 11:50

運動很重要去健身房吧