本人看了精神科 有神經性厭食症(控制型)+強迫 焦慮症
醫生開了藥 但精神科要莫過於就是給你想睡 我覺得這樣生活我不喜歡 於是我不吃
有時候內心惡魔的聲音總是會出來 心思總是焦慮 當下可能在上班 在吃飯 在走路.. 很想停下來 很想好好過日子
但就是內心常常跟自己在打仗
父母吵架 我有小時後陰影(他會打我媽) 即使他們現在不吵了 只是沒對話我也感到害怕 焦慮
有時莫名就焦慮難安 今天不如預期時間規畫 幾點我要幹麻 我早上不想見到人 午餐不想跟別人吃 不想人家問我吃甚麼 更怕人家關心我 破壞我時間
我好焦慮 好天氣焦慮 吃完飯焦慮 吃前也焦慮 沒來由的
10多年來不在外面上洗手間(X號),靠藥物才能上 也害怕有與人接觸
聽到任何聲音 我可不能放鬆 這情況下吃了瀉藥也非得肚痛脹痛爆炸 到我回家一人的時刻才能放鬆 舒緩 中間可能12小時以上
曾經把猶豫要不要留下的食物冰進冰箱 又丟到垃圾桶 又拿起來又丟掉反覆好多次 站垃圾桶前矛盾(我真的有病)
最近其實很不在意的月經已經兩年多沒來了 在這之前也斷續 突然想說看個婦產科
催經藥吃了也沒來 上次抽了血 看了報告 似乎最近檢測值說明FSH LH 過低得離譜
原本以為靠運動可以緩解焦慮 憂慮疾病 我只要恐慌我能夠運動 我就很想快回家運動發洩 希望我能和緩心情
上續檢測結果婦產科醫生建議去大醫院看 但自己上網看看 好像解決之道是減少運動 減輕壓易 增加體重
這根本矛盾...
人生我覺得應該要好簡單 一個人 應該要看很開 有個工作 有很自由時間
怎麼我還可以過成這樣..
目前27歲 我想我應該是個沒有找到目標嗜好動力 努力前進的人..
曾經要考試公職 努力了 考沒上不適合放棄 曾經投資 賠多賺少..暫時放棄 我很愛運動 愛跳舞 愛打球以前會去 現在沒有了
曾經想說要參加甚麼社團 ..但覺得在鄉下不方便 算了(也因為自己是個與人相聚會焦慮時間/焦慮各種的人 擔心各總起來放的人
我想我沒辦法
曾經覺得想去闖闖有了海外工作機會 也到了海外 克服不了自己心魔與人相處一室(當時有一室友) 天天我4點起床布希望有人對話
但我還是過得很崩潰 於是我離職回台
....以上 長篇大論 只是希望有天我可以找機會走出來 真正的開心 舒緩心情..
希望有這樣的人 你們也努力的過得更好
