同事老公沒活力,除了補鋅之外還能做什麼?

同事最近抱怨她老公公司上班時間很長，早上8:30上班，晚上18:30下班
他們部門人數本來就少，又常常被叫去支援其他單位
但他們案量變多的時候卻不會有人來幫忙
事情沒做完只能延後下班，而且還沒加班費
有同事做不下去離職了，他們公司也沒打算補人
而是直接將工作量轉嫁到其他同事和她老公的身上

還說他最近下班都是滿臉倦容，根本沒精神體力可以陪小孩
而且他們正在籌備生第二胎，主要是不希望兩個小孩年紀差太多
隔太久也怕之後他們會沒體力帶
不過在她老公體力每天都被公司榨乾的情況下，就算晚上想做功課也是力不從心…

她老公有叫她買一些保健食品，原本打算買B群就好
但上網查了一下男生如果多補充鋅，同樣也能提升元氣跟活力
而且對生殖機能方面也蠻有幫助的
目前同事打算買三多的鋅好男人讓他試試...
除此之外不知道大家還有哪些建議？
是說其實我更想叫她老公換工作啦
不僅沒生活品質 沒時間陪孩子 還要額外花錢買保健品QQ