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終於找到我的失眠救星了!

我自己有長期失眠的問題,
中西醫都看過了,
西醫開的是安眠藥、中醫吃了三個月沒什麼感覺,
醫生說是壓力太大,但偏偏我自己又覺得還好(?

但是晚上睡不著、白天又昏昏沈沈的也不是辦法,
藥物我是不想再吃了,沒用就算了也怕吃了會有副作用,
最大的困擾應該是因為失眠的關係我體重已經暴增了10公斤吧...
衣服都已經換兩個尺碼了...

後來朋友有問我要不要考慮看看保健食品,
我就抱著起碼是「食品」不是「藥品」的心情,
想說死馬當活馬醫吧的去了趟藥妝店,
藥師是有推薦我兩種:
1. 悠康 舒夜GABA錠 / 1480元
2. 三多 好舒寧 / 880元
價格差將近兩倍 = =

藥師說因為悠康是永信藥廠的巴拉巴拉巴拉,
但想來想去還是覺得,我吃藥都沒用了,
反正是要醫死馬,先買便宜的試試看好了,
真的沒用也不會太心痛 QQ
結果!抱著不期不待不受傷害的心情吃了三週左右,
我才突然意識到我才床上翻來翻去的時間越來越短了!
藥師是有說通常建議三個月一療程,
為了我的體重著想,我決定要再去回購了!
2019-06-27 11:34 發佈
文章關鍵字 失眠
我爸跟我阿嬤以前也是不知道是太閒還是不夠累
睡不著也都會吃安眠藥 後來常常看到電視上有說什麼被
魔神仔牽走的新聞,聽我朋友說那些都是長期吃安眠藥
吃到有點"趴代" 跟吸毒沒什麼兩樣了
後來改吃三多的好舒寧狀況才比較好一點
我不想還要請外勞看護來看著他們
阿傑愛說故事

我也覺得GABA成分的產品吃起來腦袋不會昏昏沉沉的,我是吃星譜Go好眠

2023-10-05 13:57
這種保健食品要長期吃才有效
安眠藥講簡單一點就是一棒把你打昏
樓主辛苦了耶

我之前是多喝一點花草茶放鬆效果也不錯 也建議你試試看
失眠真的好痛苦.......

Vdanwe wrote:
我自己有長期失眠的...(恕刪)
多運動 早睡早起 午休時間縮短
這樣會比較好 晚上會比較好睡
就好像小孩下午睡很久 晚上就會吵死你
之前有看到上夜班的朋友都是吃三多的好舒寧 白天會比較好睡

Vdanwe wrote:
我自己有長期失眠的...(恕刪)


還是要解決為何失眠的原因哦
不知道要吃多久才會比較有效果
很多直銷的也在賣這種保健食品
不過都超貴....
GABA去iHerb網站買即可.
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