我有過敏性鼻炎
天氣一變就狂打噴嚏,流鼻水,眼睛癢~很難受
常常去看醫生吃西藥,但不是很有效!
平常應該怎麼吃?有什麼食療方法?才可以減少過敏性鼻炎發作呢?
tina3250 wrote:
天氣一變就狂打噴嚏,流鼻水,眼睛癢~很難受
建議樓主，這類病症吃西藥真的只是治標，因為你自己體質沒有去改善，所以會一再復發，這也就要利用中醫理論來解釋並判斷較準確，所以樓主你先判斷自己屬於哪一種：
1.風寒閉肺：鼻塞遇寒加重，打噴嚏、聲重濁，鼻涕清稀量多，惡寒，發熱，頭疼，身痛，鼻黏膜充血輕，但腫脹較甚。舌淡紅、苔薄白，脈浮緊或浮緩。疏風散寒，宣肺通竅。
2.風熱犯肺：鼻塞，打噴嚏聲洪亮，流涕黏稠，色白或微黃，發熱，微惡寒，口微渴，鼻黏膜充血明顯。舌質偏紅，苔薄白或薄黃，脈浮數。疏鳳清熱，宣肺通竅。
3.肺虛邪滯：鼻塞多為間歇性，時輕時重，晨起時鼻癢，噴嚏陣作，鼻涕色白而稀、量多，遇寒加劇。或伴神疲乏力、胸悶氣短，食少便溏。舌淡、苔薄，脈細弱。益氣固表，宣肺通竅。
4.氣滯血瘀：鼻塞多為持續性，打噴嚏反較少，鼻涕黏稠、色白或帶鮮血，不易擤出，嗅覺遲鈍。伴頭昏、耳鳴、記憶力減退等症。鼻黏膜充血，呈暗紅或深紅色，鼻甲腫大，表面不光滑、舌質紫黯或有瘀斑。活血化瘀，行氣通竅。
一般常見的會是第一種，就是自己的肺部受寒，所以鼻涕清澈，舌苔白，怕冷，判斷完種類再去找中醫開藥治療才能真正痊癒。
tina3250 wrote:
我有過敏性鼻炎天氣一...(恕刪)
常吃西藥真的不是辦法
我也是苦主之一
吃西藥吃到胃痛
現在我跟西醫是拒絕往來戶了
我現在都看中醫在調理身體
但畢竟中藥也是藥
所以我有問醫生平時要吃甚麼保養比較好
他說其實大原則就是不要常喝冰冷飲料
還是比較寒的食物
像是西瓜鳳梨以及柑橘類屬性偏寒的水果要少吃
另外我有問是否可以吃保健食品來保養
他也說蜂膠對上呼吸道的保養也很不錯
前提是對蜂膠不會過敏的體質喔
所以我要來研究一下液態的好還是粉狀的好
再來跟樓主分享一下
tina3250 wrote:
我有過敏性鼻炎
天氣...(恕刪)
本人也是鼻子過敏一族，雖然在幾年前曾作過右邊鼻子的過敏根冶手術，但左邊沒作。
(術後恢復期太長，頭一兩年冬季右鼻腔黏膜太乾常輕微流鼻子血，怕了不敢作左邊的手術)
所以左鼻子一換季、冷熱轉換時或是空氣較差時就鼻水流不停，有時受不了了甚至拿面紙塞在左鼻子裡擋鼻水，不然光擤鼻涕都擤到鼻子破皮紅腫難受。然後一整天有8成的時間左鼻子是完全塞住不通的，只靠右鼻子呼吸。
後來在去年冬天長期咳嗽看診時，醫生知道我有鼻子過敏的問題，就開了一瓶“艾敏釋”給我使用。
這鼻噴劑真的有效，基本上一天一邊鼻孔噴兩次就行了，藥效大約在1~2周才會有明顯效果。
上周未大晴天時才在家裡大掃除，不管房間灰塵怎麼飛，我的鼻子連一個噴嚏都沒打，連口罩都不用帶。
本來左邊鼻孔一天有8成時間是塞住的，現在至少是通的，整個生活作息也正常多了。
你可以去醫院看診時詢問看看醫生能否開艾敏釋給你試用看看，一瓶是120次，一天4次(每鼻孔各兩次)就是一個月試用看看效果。
而且這藥也能開三個月長期處方，我現在就是這樣請醫生開給我，我只噴左邊鼻子一天兩次，所以一瓶可以用二個月。醫生也說這藥拿了放著也沒關係，它的保存期很長沒問題。
個人建議是在洗過鼻子後，鼻腔比較乾淨下再噴，效果應該會比較好些。
題外話，這藥跟歐治鼻的不同。
歐治鼻的那種通鼻劑我也用過，但藥效愈用愈差，本來12小時不塞，用到後來變成只剩3小時，而且鼻塞反而更嚴重讓我嚇到不敢再用歐治鼻這類鼻噴劑。
tina3250 wrote:
我有過敏性鼻炎天氣...(恕刪)
https://hk.lifestyle.appledaily.com/etw/magazine/article/20190617/3_59647253/-%E9%A3%9F%E7%89%A9%E9%81%8E%E6%95%8F%E7%97%87-%E9%A3%9F%E7%89%A9%E9%81%8E%E6%95%8F%E8%87%B4%E4%BC%91%E5%85%8B-%E7%87%9F%E9%A4%8A%E5%AD%B8%E5%AE%B6%E6%8E%A8%E4%BB%8B5%E5%A4%A7%E6%8A%97%E6%95%8F%E7%87%9F%E9%A4%8A%E7%B4%A0-%E6%B2%96%E7%B6%A0%E8%8C%B6%E7%B2%89%E6%9C%80%E6%9C%89%E6%95%88
了解下過敏原是甚麼，另外就是從生活習慣跟飲食去調整了
想辦法去減少組織胺
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