• 2

有加鋅的保健食品?

小弟我在鐵工廠上班
雖然說聽起來是硬漢一枚
不過其實工作內容還是有差的
小弟我充其量就是可以多搬幾箱飲料(好廢
絕對不是肌肉棒子QQ

最近因為工廠訂單爆量需要有人支援粗活
老闆跟我商量過後決定讓我暫時支援肌肉棒子哥哥們
我這才發現...原來自己的體力真的是廢到深處無怨尤
之前不知道在自信什麼(〒︿〒)

但是天天加班下班都累死了
哪還有體力鍛鍊或是運動
應急的情況下我想說不然找看看保健食品
發現「鋅」不只可以幫助性方面
對體力也是有助益(對, 我就是沒常識...
但是到藥局買又太羞恥
要是店員以為我年紀輕輕就不行怎麼辦OTZ

原本想買X補藍色那罐
廣告打那麼大應該很少人不知道吧
可是一查發現很多人反推
看了也是有點怕

後來幫阿母上網買三多士補體康的時候
看到三多士也有賣鋅好男人(這名子應該找任賢齊代言)
一起買還有回饋折扣
但是網路上查不到什麼資訊
有人吃過嗎?
2019-06-14 10:44 發佈
文章關鍵字 保健食品
我買過
三多士 男性B群 鋅&硒錠
90錠 $175

吃過多年(超過8年)
主要減緩疲勞.一天一錠

便宜是我的選擇
好不好用.看人

近一年
我改吃醫之方 緩釋B及培恩 長效型高單位維他命B群(60粒/約$150-170)
您也可看看培恩系列

待培恩吃完(還有兩瓶).想改回三多士系列
我爸有吃,第一次看到那個包裝覺得那是什麼鬼XD,不過我有一陣子很累
偷吃我爸的,精神確實有變好一點
之前買直銷的,一樣是加鋅,有用,但是很貴
屈臣氏品牌優倍多男性綜合維他命+Zn,價格不貴,重點是國內藥廠代工(杏輝)。
漆彈打帶跑 wrote:
小弟我在鐵工廠上班...(恕刪)

買個三多B+鋅或萊萃美+鋅來吃
早上或午睡後吃,上洗手間會尿比較黃那是多的排出還好,水溶性的好處
如果忘記一到晚上就不要吃了,一般會睡不著
錢很多又要下重本的話喝蜆精
三多和萊萃美不少人說效果好些上面說的其他品牌我沒試過
我是一~二星期就去買點蜆回家和蒜頭一起電鍋蒸來喝
去蝦皮買人家國外帶回來的維他命+鋅
比你在台灣買便宜非常多
900多就可以買到GNC的ARGINMAX 180顆
超商取貨不尷尬!
目前的鋅劑補充品吸收程度都不佳

建議直接吃牛肉吸收效果會比較好一點
ModelASF wrote:
目前的鋅劑補充品吸...(恕刪)

樓上是從賣牛肉的人身上說的嗎?
那好像是和植物比

維基百科:含鋅豐富的食物包括肉類、肝、海鮮、啤酒、南瓜子、栗子、蛋、乳品、芝麻、芥末、乳製品、腰果、大麻籽、全麥、豆類等。在豆科植物和全穀類植物來源中發現的鋅吸收效率較低,因為其他植物化合物抑制吸收。[8]

含鋅酵素超過300多種,
維持味覺功能與促進食慾
促進胰島素分泌。
增強記憶力。

有刪一些,自己去GOOGLE

我覺得是促進食慾對樓主還不錯

聽過的是牡蠣、生蠔、蜆、蛤蜊等海產類多吃點
因為我家以前沒錢,都吃 肝 蜆 南瓜子 久久吃一下牡蠣 這幾種效果OK又便宜,牡蠣又叫海中牛奶什麼都補
去菜市場買狗尾草(他煮什麼都可以個人常見的是排骨和雞肉)這很開胃,
大人小孩食慾不振都不錯我常看到就買來喝湯
漆彈打帶跑 wrote:
小弟我在鐵工廠上班
...(恕刪)

直接補充鋅,我個人買鋅寶錠
  • 2
內文搜尋
X
評分
評分
複製連結
Mobile01提醒您
您目前瀏覽的是行動版網頁
是否切換到電腦版網頁呢?