◐省下一杯珍奶的錢,可以買五根香蕉或三顆橘子,少製造两個塑膠垃圾◐
珍珠奶茶確實很好喝,但是大部分珍珠的成分包含了焦糖色素以及防腐劑,有礙健康,含糖飲料也是造成人體慢性發炎與肥胖的重要原因。
香蕉或橘子,有豐富的維生素與礦物質,以及抗自由基能延緩老化的成分,對人體健康非常有幫助,還能讓皮膚變好,心情也變好。
喝含糖飲料的爽只是一時的,日後身體要付出代價,而且會成癮越喝越多。祝福大家都能找到自己的方法,戒除喝含糖飲料的壞習慣。
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