血糖過高怎麼辦

滿月會變身。
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樓主

2019-02-10 18:49

小弟28歲身高177 82公斤 BMI26.02

1月底公司體檢

發現飯前血糖108 標準值100

醣化血色素5.8 範圍是4-6 (正常人好像需到5.5以下)

以及輕度脂肪肝

體檢報告註記請三個月後回家醫科追蹤

在網路上爬文後發現，我這樣算糖尿病前期了吧

我這樣有需要吃藥嗎

減肥瘦下來有用嗎? 去年十月體重87 有在克制了

平常有在重訓但是都輕鬆做一個禮拜大概練4-5天

一想到自己有可能會得糖尿病就滿抖的

以及腎絲球過濾率79 標準值是大於90

還有右眼眼壓過高23 標準是小於21

才28歲!!!好多紅字

2019-02-10 18:49 發佈

文章關鍵字血糖

horusli22

horusli22
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2樓

2019-02-10 19:33

開始有代謝性的症候群耶!!

滿月會變身。 wrote:
小弟28歲身高177...(恕刪)

figo1958

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3樓

2019-02-10 19:51

新陳代謝科醫生等著你，去看看不一定要你吃藥~醫院的追蹤對你有幫助

瘋穿

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4樓

2019-02-10 20:02

滿月會變身。 wrote:

腎絲球過濾率79

才28歲!!!...(恕刪)

28歲而已,若不追蹤原因,40幾或50幾歲就即有可能要去洗腎中心報到

滿月會變身。

滿月會變身。
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樓主

2019-02-10 20:30

horusli22 wrote:
開始有代謝性的症候...(恕刪)

我剛剛查了你說的代謝性症侯群

我的高密度脂蛋白膽固醇才35.6 男生要高於40才正常

慘了

light74

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6樓

2019-02-11 9:16

家母有糖尿病，去年大爆發
這半年來我作了很多功課
目前我和你一樣，處於前期

1.買血糖機，固定測量
週一早餐前後，週二中餐前後，週三晚餐前後，週四睡前，依此類推
記錄飲食和血糖之間的連動性

2.每天11點前就寢

3.飲食盡量清淡。澱粉類主食，如飯麵，減半進食，以大量蔬菜取代

4.甜食、油炸類、麵包、精緻點心及市售飲料少碰

5.一週運動三次以上(大流汗程度)

父母或家族是否有糖尿病史? 父母中若一人得病，後代子女有50%可能性，若二人都是，則為80%

據統計，進入糖尿病前期，五年內有3成會正式確診，長期則提高至7成

現在是黃金時期，一定要把握，只要用心調整，都能逆轉，加油!

米白目

米白目
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7樓

2019-02-11 9:26

滿月會變身。 wrote:
平常有在重訓但是都輕鬆做一個禮拜大概練4-5天...(恕刪)

正常的重訓怎麼可能有辦法一周練4~5天!
每次我做完腿或上肢都要分別休息2天左右...
我懷疑你的重訓只是做一個心理上的交代,,

space123

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8樓

2019-02-11 11:06

滿月會變身。 wrote:
小弟28歲身高177...(恕刪)

樓主來這樓參考~別被網友言論嚇到

被判定糖尿病(#第10樓淘寶血糖機開箱..#9樓文章精華置頂區).
https://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=330&t=3454480&p=1

心易先天數

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9樓

2019-02-12 0:06

滿月會變身。 wrote:
小弟28歲身高177...(恕刪)

您的數據看起來只是飲食上的問題.
首先您驗血前有空腹8小時嗎?而驗出來的當天血糖空腹血糖值為108,而醣化血紅素值為5.8只比正常值4-5.7高一點,所以用嚴謹的角度來說有亞糖尿的傾向.

另外腎絲球過濾率79 不用太緊張,這是您飲食中的蛋白質過多所造成,只要少鹽少蛋白質,這個數值就可以回到90.

還有眼壓過高是常用電腦作息不正常所造成,還達不到青光眼的地步

所以請您多注意飲食的鈉鉀與蛋白質,含糖與運動飲料少碰.

caicaichen171

caicaichen171
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10樓

2019-02-17 0:03

血糖過高跟飲食有很大關係喔!!!要控制飲食
也可以喝桂格有機燕麥飲，我都去好事多搬一箱給我爸爸喝