每天下班回到家第一件事就是立刻把絲襪脫了,跟鞋甩出去,解放疲憊的腿
洗完澡之後,也都會擦乳液順便按摩小腿,如果沒有累到睡著的話我還會抬個腿,讓血液循環一下
因為我屬於超容易水腫的人,除了上班,也很常出去玩回家脫掉牛仔褲,發現都有褲痕
上網找有發現滿多可以消水腫的方式,但因為我住的地方不能開伙
所以也沒辦法自己煮一些薏仁水啊紅豆水的,而且外面的我都覺得太甜了不太健康
後來在網路上買了黑豆茶包來泡,可以排毒也可以消水腫(一舉兩得)
我覺得還蠻方便的,小包裝也可以隨身攜帶,而且真空的比較衛生
熱水沖泡一下就可以喝了,而且味道很香,我超愛黑豆的味道哈哈(之前還會去市場買炒過的黑豆回來吃~)
現在下班回到家都先泡一杯來喝,然後坐在沙發上配著零食餅乾,看著電視xd


完全是我整天唯一放鬆愜意的時候阿嗚嗚
(雖然電視演的愜意時光都是咖啡配甜點,但我怕睡不著~自己創新這種組合好像也不賴xd)
想問大家有沒有其他推薦小資女的消水腫妙方呀?