服務業小資女的消水腫妙方

自從開始做服務業之後,每天都穿跟鞋站超過八小時
每天下班回到家第一件事就是立刻把絲襪脫了,跟鞋甩出去,解放疲憊的腿
洗完澡之後,也都會擦乳液順便按摩小腿,如果沒有累到睡著的話我還會抬個腿,讓血液循環一下
因為我屬於超容易水腫的人,除了上班,也很常出去玩回家脫掉牛仔褲,發現都有褲痕
上網找有發現滿多可以消水腫的方式,但因為我住的地方不能開伙
所以也沒辦法自己煮一些薏仁水啊紅豆水的,而且外面的我都覺得太甜了不太健康

後來在網路上買了黑豆茶包來泡,可以排毒也可以消水腫(一舉兩得)
我覺得還蠻方便的,小包裝也可以隨身攜帶,而且真空的比較衛生
熱水沖泡一下就可以喝了,而且味道很香,我超愛黑豆的味道哈哈(之前還會去市場買炒過的黑豆回來吃~)
現在下班回到家都先泡一杯來喝,然後坐在沙發上配著零食餅乾,看著電視xd
服務業小資女的消水腫妙方
服務業小資女的消水腫妙方
完全是我整天唯一放鬆愜意的時候阿嗚嗚
(雖然電視演的愜意時光都是咖啡配甜點,但我怕睡不著~自己創新這種組合好像也不賴xd)


想問大家有沒有其他推薦小資女的消水腫妙方呀?
2018-12-18 14:13 發佈

魔法拿鐵 wrote:
自從開始做服務業之...(恕刪)


黑咖啡具有利尿消水腫的作用,能夠增強排尿量,使身體快速排出多餘的水分,消除水腫情況。

我覺得咖啡不能常喝,多走路跟吃營養一點或許有幫助。睡前盡量少滑手機。

一人決策小組 wrote:
黑咖啡具有利尿消水腫...(恕刪)
真的很推薏仁(可以消水腫又可以美白)
不過對外宿的人來說真的不太方便
不然吃蘋果或泡澡也不錯
黑豆也滿不錯的,作息不正常的確很需要排毒~
我個人是很愛喝黑豆茶喇,我也都買台灣常溫的黑豆茶包,價格也很適合小資,而且它還是有機的,味道還不錯~
不過平常沒什麼喝咖啡的習慣呢~

振作~~ wrote:
我覺得咖啡不能常喝...(恕刪)


平常上班已經走夠多路了呢(笑)

雪娥我不老 wrote:
真的很推薏仁(可以...(恕刪)


真的~~~而且我好愛薏仁!!

安妮喵 wrote:
我個人是很愛喝黑豆...(恕刪)


我是第一次買,喝了就愛上,味道很香
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