不知道大家有沒有和我一樣
平日上班太忙碌
沒時間好好放鬆休息
假日如果沒有活動的話
喜歡在家打電動
買了PS4和Switch後就更宅了一點啦
也會到老闆那討論串串門子
P.S老闆是朋友所以買這些３Ｃ都有折扣
回歸重點是長時間下來發現眼睛容易比上班還疲勞耶
有時候眼藥水好像不是很給力
有沒有健康一點的保健食品推薦阿？
我自己是用速視清的葉黃素錠，
對眼睛疲勞的舒緩挺有效的
這個開箱文你可以看一下(點我看文章)
另外，可以的話版主盡量讓眼睛多休息
電動少打一點(畢竟上班已經用掉很多視力)
我自己還會按摩雙眼與鼻子間的穴道，可以幫助舒緩疲勞
或是偶爾熱敷(網路上有很多教學)也可以試試
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