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冬天有什麼可以自行調配的飲品，在辦公室喝比較健康的？

99.99

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樓主

2018-11-07 22:32

冬天有什麼可以自行調配的飲品，在辦公室喝比較健康的？

可以推薦配方嗎？

2018-11-07 22:32 發佈

文章關鍵字辦公室飲品

masayoshi
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2樓

2018-11-08 6:49

99.99 wrote:
冬天有什麼可以自行...(恕刪)

單純的溫開水就很健康了,省錢又健康.

肥胖中風奇緣

肥胖中風奇緣
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3樓

2018-11-08 9:37

泡茶、咖啡、桂圓紅棗茶、薑母茶

buzzbee

buzzbee
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4樓

2018-11-08 9:39

masayoshi wrote:
單純的溫開水就很健康了,省錢又健康...(恕刪)

good!!!

適時起來走動走動，別一直盯著螢幕。
用餐時注意營養，少喝含糖飲料，喝水最好。
下班安排運動舒壓，晚上早點上床睡好睡滿！

最重要的，別在網上聽信業配文，買一堆補品，
越補身體越差，越補口袋越薄！
那些業配補品，沒有療效，只是吃好玩的。
聽信網路業配來養生是很蠢的行為。

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