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焦慮音樂

lawrence570430
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文章編號：70012743

2167分

樓主

2018-09-06 16:33

YouTube有很多的焦慮音樂，可以讓自律神經獲得修復，失眠的朋友也可以聽聽看，已經有焦慮症，躁鬱症，憂鬱症，睡眠障礙的人都可以聽聽，讓心情沉澱下來，不彷試試很棒的音樂!

2018-09-06 16:33 發佈

文章關鍵字焦慮音樂

Lilac920

Lilac920
個人積分：607分
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607分

2樓

2018-09-06 17:16

lawrence570430 wrote:
YouTube有很...(恕刪)

在YouTube上搜尋心靈音樂
或冥想音樂

會有不錯的收穫！
對於常失眠的我幫助很大

另外，我也愛大自然聲音
例如，蟲鳴鳥叫聲，海豚，海浪，下雨的聲音

感謝科技發達
網路上有免費的資源可使用

醉眼看世界，世界隨我陶醉 ✪◡✪

lawrence570430
個人積分：2167分
文章編號：70041491

2167分

樓主

2018-09-08 21:34

妮可☆。╮ wrote:
在YouTube上...(恕刪)

我天天睡覺時聽這種音樂，起床後整個人都舒服多了！
以前焦慮症狀是活的不真實，好像感冒症狀一樣！
建議有自律神經失調的人可以聽看看！

小王子米樂

小王子米樂
個人積分：5分
文章編號：80031626

5分

4樓

2020-12-04 17:11

我想要推薦我最近常聽的這個免費心靈音樂頻道
Millions of Relaxing BGM Channe

https://youtu.be/ZFtCAHjGKHQ

我也常工作壓力大經常性的失眠
裡面有無廣告的連續8小時播放所以可以聽到睡一天

#Millionsmusic #RelaxingBGM #YouaretheSoundofSilence

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