小弟我抽煙20年每天約一包，
想說戒煙試試，
在20天前去看了戒煙門診開始服用戒必適，
用藥後經歷過一翻戒斷症後（胃痛想吐亂睡等等），
在第15天晚上6點多抽完手邊最後一支後決心不買，
到現在已3天多完全沒抽，
當然這幾天會有種直覺反應，
像要去棒賽會想去拿煙 哈哈
我想請問的是，雖然我2週多就完全沒抽，
藥可不吃嗎？或者我這該注意什麼？
像我也避免去之前抽煙的地方，同事朋友也不找我去抽了。
會提問 是因為不想白費努力 想延續下去
我是先不抽紙菸，然後用電子小煙替代紙菸抽了一週才去拿戒必適。吃了戒必適電子小煙抽的次數也不多了，就無聊嘴癢抽抽吐吐煙。
可是偶爾還是會有想抽紙菸的念頭，這個魔鬼來的時候都要趕緊想別的事情來避掉。
目前最大的困擾是...便秘！
而且真的便秘的很嚴重，我8/1正式不抽紙菸到現在，大便次數不到十次吧，就算有大便也是很辛苦沒辦法大乾淨，大便都一顆一顆的。每天喝優若乳，整腸錠，灌水都沒用。最後受不了，只好買瀉藥來拉了。
原本戒煙想說可以變胖，所以才想說抽了二十多年了，一直瘦巴巴的，看能不能戒一次煙變胖看看，結果第二次去拿藥的時候量體重，還掉了一公斤...
現在戒了一個月了，還是完全沒變胖，胃口也沒特別好到哪去，可能便秘沒什麼拉屎的關係吧？
看著沒增加反而減少的體重，有時真的會想要放棄戒煙算了...
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