請問有人吃素嗎？

cpuidlego

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樓主

2018-04-02 8:58

小弟的同事是吃奶蛋素
他跟我說吃素對身體很好可是我看在外面吃素
好油而且很多都是加工食品油炸過
請問吃素真的好嗎？
聽他說現在的肉類有毒素吃進身體對身體不好。有這事嗎？

2018-04-02 8:58 發佈

dinosaur6x6

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2樓

2018-04-02 9:48

cpuidlego wrote:
小弟的同事是吃奶蛋素...(恕刪)

論健康
營養均衡才是最重要的
不然醫生全吃素嗎？
沒有吧

潘朵拉的秘密

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3樓

2018-04-02 11:10

吃了10多年

肉也是很多油炸比素料還油不是嗎?

肉本身有油質我喜歡吃素食喜歡吃有機素清淡有營養

mark0826

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4樓

2018-04-02 11:28

潘朵拉的秘密 wrote:
肉也是很多油炸比素料還油不是嗎?...(恕刪)

油倒是其次
吃素就少碰一些加工的豆類菇類(仿肉)
這比吃肉不知毒上幾萬倍...

潘朵拉的秘密

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5樓

2018-04-02 11:47

mark0826 wrote:
油倒是其次吃素就少...(恕刪)

我很少吃加工食品因為它亂加有些有大蒜味我拒吃

space123

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6樓

2018-04-02 15:43

cpuidlego wrote:
小弟的同事是吃奶蛋...(恕刪)

加工素食是老人家拜拜用的~一般奶蛋素很少吃這個.
還有台灣愈來愈多大腸癌患者~這大部分都是葷食外食者.

luther0911

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7樓

2018-04-02 21:10

多攝取單元不飽和脂肪酸歐美嘉3 亞麻仁奇牙子藜麥.....等與

天然穀物天然五色蔬果不過度烹調

加工食品就減少攝取

hola306

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8樓

2018-04-02 21:15

cpuidlego wrote:
小弟的同事是吃奶蛋素...(恕刪)

我一出生就吃素，也是蛋奶素。
外面餐廳煮的或許較油，可以自己煮。
加工食品不要吃就好了。
很多東西都有毒素，空氣也很毒，影響健康的因素很多，食物只是只中一樣，畢竟病從口入，從另一個角度來看，吃素少造殺業也算是做功德。

dinosaur6x6

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9樓

2018-04-02 23:38

hola306 wrote:
我一出生就吃素，也是...(恕刪)

吃素就地球我還同意
吃素少殺生
難道植物不是生物不會生老病死嗎?
真要不殺生
只能喝牛奶跟吃蜂蜜吧
其他的哪有不殺生

phS00313

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10樓

2018-04-03 0:11

cpuidlego wrote:
小弟的同事是吃奶蛋...(恕刪)

會覺得吃素比較健康，這完全是謬論

跟很多人覺得吃素不會胖的道理是一樣～

邏輯對了，方向就不會錯到哪裡去～