你飲食要清淡為主,別喝飲料和重口味和少吃炸物。我哥有雄性禿,醫生叫他吃柔沛,但無效,後來改吃清淡食物後,頭皮就不會每天發癢,就沒掉髮了,但頭髮也沒變多。而我自已則平常習慣吃垃圾食物跟飲料,也是常常頭皮癢就知自已該毛壤的部份壞死沒救,而看到我哥都改善了,我也漸漸改變飲食習慣多吃菜、水果,少吃肉,結果身體感覺變健康頭皮很少發癢很少掉髮了,所以還沒變成難看的禿頭。吃垃圾食物跟飲料因為其油膩會造成你頭皮出油 ,毛壤容易堵塞壞死,所以你認為不好的飲食習慣較重要嗎?誰叫你被遣傳雄性禿? 就註定好只能吃清淡來救髮。所以我只會頂多加1點點小辣。
雄性禿皮膚科治療都大同小異最好的方法還是從頭皮保養開始我自己開剛始也是吃口服+擦外用生髮液有效沒錯但停藥後又開始掉了後來看到孫協志推薦的樂美生髮產品產品天然沒有要物成分主要就是給毛囊營養幫助頭皮有好的環境讓頭髮生長效果真的很不錯長出來的頭髮也沒有再掉的情況