30歲前,
大概平均兩三個月臉部就會有一次嚴重的紅腫脫皮,
有時還會流出液體,看皮膚科是診斷為脂漏性皮膚炎,
不管有沒有看皮膚科,約一星期就會痊癒
30歲後,
症狀愈來愈頻繁,尤其天氣變化或是吃牛肉或炸物
到大醫院做過敏原檢查也有抽血
過敏原是塵蹣,抽血是沒有問題
35歲後,
每星期好個一兩天,其他幾乎都是呈現紅腫脫皮
醫生確診為酒糟+脂漏性皮膚炎
看過中醫和西醫,都要我放輕鬆,要運動,飲食控制,壓力別太大
其中壓力是最難控制的,其他我還可以做到,但過了一個月還是沒用
現在處於半放棄的狀態,每天看到鏡中的自己真的很難開心得起來
想問看看這邊的朋友
平常如何與酒糟+脂漏性皮膚炎共處
平時如何洗臉和保養
或是有甚麼小撇步讓他別那麼快就出現....
我知道這沒辦法全癒,心情很鬱竹啊....
