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新陳代謝到底是好還是不好？

amazingkids88
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樓主

2017-09-15 10:40

有人說新陳代謝很慢對身體不好，所以要加速新陳代謝才是健康
可是我又看一種理論是新陳代謝慢的人容易長壽！？

所以到底要慢好還是不慢好？

還有，我天生頭髮長得很慢，就是新陳代謝慢？
這樣我多做運動頭髮就長得快嗎？

2017-09-15 10:40 發佈

文章關鍵字新陳代謝

drizzt9527
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30分

2樓

2017-09-15 12:08

適中最好，就如胖跟瘦，越胖比較好還是越瘦比較好??
運動也是，過量運動跟完全不運動，你會覺得能個比較好?

Wanton1812
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3樓

2017-09-15 16:31

amazingkids88 wrote:
有人說新陳代謝很慢...(恕刪)

什麼是新陳代謝?

amazingkids88
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樓主

2017-09-15 17:27

內分泌新陳代謝
人體內在的恆定控制主要由兩個系統負責，其一為神經系統，另一個就是內分泌系統。當我們的身體要在短促的時間裏作出反應時，就由神經系統負責指揮；然而，若人體的新陳代謝及生長發育等，過程緩慢，持續不斷，這時就需要內分泌系統去控制了，而荷爾蒙的作用就如廣播電台放送出去般，控制身體的細胞活動。

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