葉黃素顧眼睛真的有用嗎?

laiyixiang0120

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樓主

2017-08-21 13:47

因為媽媽最近開始在用臉書跟Line
尤其是兔兔的LINE BUBBL
她真的玩得好瘋狂啊

一直叫我們送火焰給她XDXD

所以想買葉黃素給她提醒她顧眼睛
但我不確定這是不是真的有用耶
有人吃葉黃素保養眼睛的嗎?
有用的話求推薦謝謝

2017-08-21 13:47 發佈

文章關鍵字葉黃素顧眼睛

0126ryan

0126ryan
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2樓

2017-08-21 14:35

個人經驗
上了年紀之後 (40+)
有吃真的有差

工作每天看電腦
如果隔了二三天沒吃
眼睛很容易酸澀

huangyi

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3樓

2017-08-21 15:18

laiyixiang0120 wrote:
因為媽媽最近開始在...(恕刪)

個人經驗----有用
不過一定要長期的補充才能維持體內一定的濃度，
斷斷續續地吃或是一段時間沒吃以後，
葉黃素的濃度又會降低，
效果就會沒那麼明顯。
還要注意一點，長期服用葉黃素可能會對本來就有胃食道逆流問題的病人造成病情更嚴重，
建議可以找醫生詢問怎麼服用比較好!

Duckiller鴨

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4樓

2017-08-23 16:32

我媽是買HBY的葉黃素給我
我姐是說有效
我也是整天看電腦
但我還沒吃很久
看了樓上的說法
我要等過一陣子才會比較明顯
希望可以改善囉~

god52101314

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5樓

2017-08-23 19:03

依據專業醫師的看法其實很兩極化 ! 最主要的關鍵是：是否有醫學報告證明有效
因此他屬於食補 - 最好的方式還是多讓眼睛休息以及配合醫生檢查視力

angelo2813

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6樓

2017-08-23 19:39

葉黃素主要是聚集在黃斑部,現在手機藍光對眼睛傷害其實很大,藍光會被黃斑部吸收,

補充葉黃素,就是加強黃斑部的護盾啦,要不然黃班部病變的話,就要準備開始訓練可魯~ orz

huangyi

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7樓

2017-08-23 20:16

Duckiller鴨 wrote:
我媽是買HBY的葉...(恕刪)

要累積到一定濃度以後才會感覺到效果

god52101314 wrote:
依據專業醫師的看法 ...(恕刪)

休息真的是最好的方法，只是現在的生活方式很困難不使用3C
只好靠一些其他方法來減少傷害了!

angelo2813 wrote:
葉黃素主要是聚集在黃...(恕刪)

對啊，也有醫生說就像是放在眼睛裡面的太陽眼鏡!

Amy8884918

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8樓

2017-08-23 22:26

補充葉黃素真的有用，我本身是吃醫師推薦的"景順-益晶明"這是高單位葉黃素，吃一陣子眼睛酸乾澀的症狀就減清很多，所以吃葉黃素真的有用喔~

Felix27E3

Felix27E3
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9樓

2020-02-11 15:34

有差長期用電腦眼睛很酸吃一陣子感覺眼睛疲勞感有好一些

鋼甜人

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10樓

2020-02-11 17:24

要長期持續吃效果才顯著