想問各位有啥比較推薦的保健食品是提神功效比較明顯的我知道很多人都會說可以吃B群 我以前試過但那個味道真的讓我很沒辦法接受 太臭了啦><”連打嗝都是這個味道 我買了只吃兩天就吃不下去想知道還有沒有其他的推薦
B群之外可能就咖啡或提神飲料類的吧…另外就是蜆精雞精這種不過如果不能接受咖啡因的人或雞精蜆精的話的確就比較推薦保健食品類的聽我朋友說人蔘或是芝麻錠效果都不錯牌子滿多的但我自己沒吃(我目前是喝雞精)不過我自己喝完也會想試試看有看到有人蔘+芝麻的相關商品跟三得利的芝麻明E或是五味子好像不一樣請問有人有吃過的嗎?
之前我是吃五味子芝麻錠覺得不錯 滿推薦吃了一陣子覺得精神都不錯不過最近有吃每朝健康的人蔘芝麻錠效果感覺好像可以再維持比較久一點到下午都還是精神挺好但是不是都可以一直維持這麼久的精神要再吃一陣子看看不過真的也要找時間好好運動作息也慢慢調整看看才行了