去年我姊的孩子(三歲)回台灣玩
做外婆的人，太開心了，抱著孩子走來走去
大約一個多小時，突然說他的膝蓋+腰....不舒服
自己就去旁邊休息，想說大概是體力不好+沒運動的樣子
結果隔天開始躺著不敢動，一動就痛
去醫院檢查是椎間盤，還有嚴重骨質疏鬆
自己有去買過一些鈣片，檸檬酸鈣.磷酸鈣.....
想問市面上還有什麼鈣片，吃了覺得不錯的可推薦
最好是CP值高一點的
哈哈再次感謝各位前輩指教，我是小節，謝謝!!
我媽媽今年63歲，不過40歲左右就已被醫師說"老骨頭"
去年我姊的孩子(三歲)回台灣玩
做外婆的人，太開心了，抱著孩子走來走去
大約一個多小時，突然說他的膝蓋+腰....不舒服
自己就去旁邊休息，想說大概是體力不好+沒運動的樣子
結果隔天開始躺著不敢動，一動就痛
去醫院檢查是椎間盤，還有嚴重骨質疏鬆
自己有去買過一些鈣片，檸檬酸鈣.磷酸鈣.....
想問市面上還有什麼鈣片，吃了覺得不錯的可推薦
最好是CP值高一點的哈哈
再次感謝各位前輩指教，我是小節，謝謝!!
去年我姊的孩子(三歲)回台灣玩
做外婆的人，太開心了，抱著孩子走來走去
大約一個多小時，突然說他的膝蓋+腰....不舒服
自己就去旁邊休息，想說大概是體力不好+沒運動的樣子
結果隔天開始躺著不敢動，一動就痛
去醫院檢查是椎間盤，還有嚴重骨質疏鬆
自己有去買過一些鈣片，檸檬酸鈣.磷酸鈣.....
想問市面上還有什麼鈣片，吃了覺得不錯的可推薦
最好是CP值高一點的
哈哈再次感謝各位前輩指教，我是小節，謝謝!!
