話說農曆過年前原本答應新公司要去上班
並且敲定報到日期
但是接連幾次 每逢遇到明天要到新公司報到,今晚就徹徹底底的失眠!
而且躺著一,二小時還在數羊........
因此第二天只好藉故(以似是而非為理由), 向新公司請求拖延, 事後我感到非常失禮與無奈
平時我大都是在晚上十二點前就入眠
偶爾會做一些夢, 白天也做跑步運動, 不喝茶或咖啡
因此平時的睡眠品質ok! 為的是保持身體的慣性
不知道為何在節骨眼上就失眠
我猜想是不是受前家公司的不愉快經驗所影響?
還是有自己有憂鬱的傾向(心理感冒了)而不自知?
我應該向新公司說明清楚嗎?
各位大大是不是有我類似的經驗
還是各位大大有什麼好的方法可以提供給我參考嚕
感謝萬分
ps.我打算去看醫生
)
