⚠那些3天不排便的人，肚子里的垃圾绝对超过10斤[擦汗][擦汗]那些渴望改变便秘，排出宿便的亲，你每天携带10斤垃圾到处游走……你都这样了，就是不舍得投资健康！赚钱不是为了更好的生活么？？？
http://www1.cgmh.org.tw/chldhos/intr/c4a80/PDF/cgmhnews9804/0903034.pdf
原文摘要:
曾有芬蘭學者針對這些有家族過敏史的孕婦進行研究，讓孕婦在生產前2～4 週服用LGG 乳酸菌，接著寶寶出生後，哺餵母乳者由母親繼續吃，餵食配方奶者則寶寶自己吃，持續至寶寶6 個月大為止。研究結果發現可降低50%寶寶罹患異位性皮膚炎的機會，這個轟動一時的研究發表在2001 年著名的醫學期刊刺胳針，引起醫學界的注意與廣泛討論。
許多人因此大力提倡益生菌預防過敏病的功效。值得注意的是，常見的過敏病除了異位性皮膚炎外，還包含過敏性鼻炎與氣喘病。許多人忽略了這個著名的芬蘭研究在2007 年發表的追蹤報告顯示，這些使用LGG乳酸菌的兒童追蹤至7 歲後，得到異位性皮膚炎的比率的確是降低了3 分之1，但是得到氣喘的機率增加3 倍、得到過敏性鼻炎的機率也增加2 倍....。
近年來才研發上市的菌種及產品，安全性仍有待長期評估。尤其是近年來全世界陸續傳出數起服用益生菌導致敗血症、甚至致人死亡的案例，值得注意。另一個令醫學界擔心的是，益生菌的過度使用可能成為孕育「超級病菌」的新溫床。由於許多乳酸菌對抗生素具有多重抗藥性，透過與病原菌的共同生活、接觸，很可能將自身攜帶的抗藥性基因傳遞給病原菌，使之獲得抗藥性而成為「超級病菌」，導致感染時可能無藥可醫.....。
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