便秘 - Mobile01

helpme770

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樓主

2017-03-31 23:30

請問有人試過類似青汁那種的飲品嗎？
幫助排便的..

因為我媽媽已經55歲都要靠瀉藥才能正常排便
但是還是覺得常吃藥對身體不好..
想找些非藥物的東西能幫助排便解除便秘的

請大大分享謝謝

2017-03-31 23:30 發佈

alan9876

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2樓

2017-04-01 0:40

helpme770 wrote:
請問有人試過類似青...(恕刪)

酵素

ABHEMGSE

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3樓

2017-04-01 10:59

helpme770 wrote:
請問有人試過類似青...(恕刪)

青汁沒聽過，但我聽到很多朋友都說 Chia Seed 很有效，不是維他命那種，是小小一顆一顆加在飯上或飲料中的，可以試試看。

wanaoba

wanaoba
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4樓

2017-04-01 13:56

多吃蔬果

helpme770 wrote:
請問有人試過類似青...(恕刪)

aree0797

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5樓

2017-04-02 0:01

有空多做深蹲，早睡早起，少量多餐。

hittaku0413

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6樓

2017-04-02 18:34

排除腸胃蠕動的問題，
防便祕的方法：
1.養成定時排便的習慣
2.多喝水
3.足夠纖維質

如果以上2.3都做到，慢慢再培養1。

也可以試試新表飛鳴。

js_corps123

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7樓

2017-04-05 17:24

我不曉得是不是真的有效! 我自己一直都有便秘的問題!

我昨天第一次喝了日本山本漢方出品的「大麥若葉」青汁，結果今天一早就感覺到有便意，解完之後整個人通體舒暢，肚子超餓的! 喝起來的口感，有點像是抹茶粉，建議可以加點鮮奶，味道會變得很好!!

最近costco剛好有進貨，價格算合理，也許你可以買來試一下!

helpme770

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樓主

2017-04-05 17:38

這款我媽媽已經飲用三盒了還是沒好轉😩

js_corps123 wrote:
我不曉得是不是真的有...(恕刪)

lawrence570430

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9樓

2017-04-06 9:39

多運動，吃素食，人放輕鬆，用免治馬桶蓋，很便宜才兩千。

nanaciaociaowang

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10樓

2017-04-20 15:03

可以給媽咪喝喝看天泉草本的水果果昔唷
他有兩種口味我也有買給我媽喝~
我媽說奇異果口味他比較喜歡 <3
但我覺得鮮橙也不錯~