常感冒可以吃靈芝保健食品來提高抵抗力嗎？

perryHsiao
個人積分：110分
文章編號：62984862

110分

樓主

2017-01-08 22:40

以前學生時期的時候好像都不會感冒一年頂多一次吧！但是快30歲發現近年好像變得很容易感冒！去年10月初從美國出差完回來竟然感冒了3次....

我朋友說靈芝類的飲品或膠囊可以提高免疫力又可以當作保養身體用！叫我試試看！
請問有經驗的前輩，長期吃真的有效嗎？

剛剛爬文靈芝還有分子實體和菌絲體…兩個萃取出的多醣體有差嗎？感覺好多文把菌絲體培養的說的一文不值.....哈哈！

2017-01-08 22:40 發佈

文章關鍵字抵抗力靈芝保健食品

rogerlhj

rogerlhj
個人積分：58分
文章編號：62999406

58分

2樓

2017-01-10 9:49

那些產品效果一定有的
只是效果佔多少就不知道了
每個人的吸收力不一樣
反應也就不同

ponpon19861210

ponpon19861210
個人積分：611分
文章編號：62999752

611分

3樓

2017-01-10 10:15

你聽說過安麗嗎⋯⋯
你聽說過賀寶芙嗎⋯⋯
你聽說過nuskin嗎⋯⋯

保健品都有一定的效果
但花錢不一定能有相對cp值
你可以多研究看看
別人適合的
不一定適合你

睡得好吃的健康多運動
長久養生之道

還有
別讓自己太累
不要太勉強

3開頭真的發現不年輕了
蜂膠對感冒也很有效
高麗人蔘也不錯
太多可以選了

space123

space123
個人積分：992分
文章編號：63568748

992分

4樓

2017-03-08 8:25

perryHsiao wrote:
以前學生時期的時候...(恕刪)

提高免抗力最有效的是~曬太陽
曬太陽不僅能預防骨折..還能提高免疫力+預防髒東西入身..所以每天找機會到戶外走走曬曬太陽~是CP值最高的保養+補藥.

alxal0123

alxal0123
個人積分：0分
文章編號：63570829

0分

5樓

2017-03-08 11:07

平常生活作息調整好比較重要啦~
我每次快感冒時就多喝水+早點睡，基本上就不太會感冒了~
補品的部分我平常是喝萃桑黃補品啦
聽中醫說可以提升免疫力，比較不容易生病
但效果還是看人，重點還是生活習慣要調整好~

伶牙俐齒

伶牙俐齒
個人積分：314分
文章編號：63615098

314分

6樓

2017-03-12 0:10

多運動，多接觸大自然，少吃加工食品

soslim

soslim
個人積分：6分
文章編號：63621201

6分

7樓

2017-03-12 18:03

可以補的東西很多,我也是有點懶惰吃保健品,幾個牌子都有論著吃,最近是吃某牌元氣人篸蟲草精華,一天一顆就很有精神,早上還會升旗哈哈哈

chenpoan

chenpoan
個人積分：9分
文章編號：64654239

9分

8樓

2017-06-08 17:07

其實看醫生後吃藥多休息就可以，順便多攝取維他命C

但如果你對靈芝感興趣想吃靈芝加速回復的話要保持靈芝在體內的濃度

意思是你需要維持一段時間補充一次靈芝，例如一個小時一次或兩個小時一次，因為靈芝酸調節身體會消耗，但只有好的靈芝可以調節

但是現在靈芝產品太多，效果還是要看門道

pandora_pan

pandora_pan
個人積分：222分
文章編號：64661462

222分

9樓

2017-06-09 10:23

我平常吃的漢方益生菌也可以增加抵抗力和免疫力
自己蠻推的~

除了益生菌,裡頭還有冬蟲夏草粉光蔘和維他命C,
關於版主說的靈芝,
我發現我吃的漢方益生菌裡的專利益生菌也有什麼靈芝多醣體的專利什麼的,
我是不太懂,不過吃蠻久這個益生菌,
是真的身體有比較不虛,過敏也有效控制住了.

益生菌能補充好菌,對於外食族的我,我覺得至少每天有便便
腸道健康,我會比較安心(超怕大腸癌的@@)
而且,我的鼻子過敏也有改善,
我是真的不排斥,因為對我有用,
可以參考看看我的經驗.