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食道逆流症

小弟因為之前常有東西沒吞下去的感覺就醫

醫生安排我照胃鏡

檢查結果胃沒有什麼問題

但是有輕微食道逆流

吃了兩三個月的百抑潰

但還是時常有東西沒吞下去的感覺

時好時壞

不舒服

目前就打算作好飲食控制來改善

不曉得沒有同樣問題的朋友呢?
2016-12-28 11:23 發佈
文章關鍵字 食道逆流症

ninja7091 wrote:
小弟因為之前常有東...(恕刪)


茶,咖啡,酒少喝,
多運動,心情放輕鬆,
最有用的是飯後走個15分鐘。
吃完東西感覺食道有異物感是食道逆流的典型症狀。如果沒徹底治療改善的話 那種喉嚨異物感 吃完東西有卡卡的感覺會常來報到 跟隨你一輩子。
醫生是說這個復發率很高

就有點不舒服

只好咖啡甜食都不要吃了

現在是沒吃東西也有那個感覺

好像有個開關沒關緊的感覺....

還不至於到溢酸水上來

這幾個月也有這問題,問過醫生,開泰克胃通飯前一粒,個人感覺,晚餐不要吃太多,不要喝飲料反而有效多了,還有晚上9點後不要吃東西,對腸胃健康跟體重控制都有幫助,自己經驗分享。

ninja7091 wrote:
小弟因為之前常有東...(恕刪)

salklake wrote:
這幾個月也有這問題...(恕刪)


我也是可能咖啡跟甜食吃多了

家附近開了一間85度C

所以常常早上就先一杯咖啡

把胃搞壞了

真的要把飲料戒了

喝水就好
胃酸逆流、鼻涕倒流、慢性扁桃腺炎,似乎常常會有這樣症狀
這要長期治療

ninja7091 wrote:
小弟因為之前常有東...(恕刪)
ninja7091 wrote:
小弟因為之前常有東西沒吞下去的感覺就醫
醫生安排我照胃鏡
檢查結果胃沒有什麼問題
但是有輕微食道逆流
吃了兩三個月的百抑潰
但還是時常有東西沒吞下去的感覺
時好時壞
不舒服
目前就打算作好飲食控制來改善
不曉得沒有同樣問題的朋友呢?

這毛病我好久以前有過幾次,不過都1.2周就好了

甜食少吃是真的,然後吃飽飯不要馬上去躺著

至於咖啡的話,說真的,我試過喝美式咖啡(也就是純咖啡不加鮮奶.不加糖),每天中午飯後喝半杯(超商小杯只喝一半,別喝太快,慢慢喝),喝了4.5天竟然逆流就好了

我到現在也不知道為什麼,或許我體質比較特殊吧,各位請勿學習,有問題還是請教專業醫師...
不如試試「飯水分離」改變飲食習慣如何?
「水」是影響消化系統的重要因素之一,水能載舟亦能覆舟
每個人的體質對水的吸收、代謝、接受度都不太一樣,有的人就算狂吃狂喝都沒問題,有人就是不行而產生一堆莫名其妙的病
就像喝酒酒量也有類似的情形,只是人體可以不需要酒,但不能沒有水,水對人體的影響會更長久而深遠,水太多太少都不行
改善你消化系統就從「水」起手吧!
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